"泔浸"是什么？别被名字吓到，其实就是"发酵魔法"最近总听中药房的老师傅念叨"泔浸"，一开始还以为是什么高深莫测的秘方，后来才知道，这不...

最近总听邻居王奶奶念叨"这蚕砂真是个宝"，开始我还纳闷这黑乎乎的小颗粒到底有啥神奇，直到亲眼见到她用蚕砂做的药枕治好了多年的颈椎病，才惊...

"最近总感觉胸口闷，朋友推荐了个叫'预知子'的中药，说是能疏肝解郁，真的有这么神奇吗？"——这是后台一位粉丝的留言，作为一个研究中药材多...

最近总被朋友问起苹果花茶到底好不好？作为喝了三年苹果花茶的养生达人，今天就带大家沉浸式感受这个"藏在花里的健康密码"，别看它只是晒干的苹...

最近总看见朋友圈有人晒四物汤、黄芪水、枸杞茶，昨天隔壁王婶还非让我尝尝她熬的党参鸡汤，要说这中药养生真是门学问，同样都是补气血，有人抓黄...

最近天气闷热潮湿，后台总有人问："听说苍苓颗粒能祛湿气，到底管不管用？"要我说啊，这中成药可是老祖宗传下来的智慧，但具体怎么用、适合谁用...

山间藏着的"解毒高手"前些天回老家爬山,在溪边看到几株叶子对生的藤本植物，缠绕着石头往上攀爬，同行的老中医爷爷随手扯下一片叶子，说："这...

前几天回老家，看见邻居张婶在院里晾晒一种墨绿色的草药，叶片厚实得像马耳朵，我随口问这是啥，她一拍大腿："这可是宝贝！当年你爷爷发烧咳嗽，...

最近刷到不少网友在讨论鸭苦胆能不能吃的问题,有人说这是"祖传秘方"，也有人觉得是"黑暗料理"，作为研究传统食疗多年的从业者，今天咱们就来...

前阵子去乡下探亲,发现邻居家院子里种着几棵茂盛的金桔树，闲聊时得知，他们不仅拿果子泡茶，连树根都当宝贝似的晒干存着，这让我想起老辈人常说...