最近天气越来越热,后台总有人问我："听说有种中药做的凉席能治病？真的假的？"今天咱们就来聊聊这个传承千年的宝藏——中药苫席，别看它只是铺...

最近总听老中医念叨"七姐妹"，刚开始还以为是《红楼梦》里的闺蜜团，后来才知道人家说的是七味经典中药！这七位"药界姐妹花"到底藏着什么养生...

从"千年人参"到餐桌宠儿——葛根到底是什么？走在中药铺里，总能看到一节节黄褐色、带绒毛的草根，老师傅们管它叫"葛根"，这味被《本草纲目》...

最近总听街坊邻居聊起一种叫"白花丹根"的草药，有人说它治好了多年的风湿痛，有人用它敷脸消了痘痘，作为研究中草药十多年的爱好者，今天我必须...

说起路边的杨柳树，大家最熟悉的大概是春天飘絮的柳条和夏日遮阳的树荫，但要是问起埋在土里的树根能不能入药，估计十个人里有九个要摇头，其实这...

说起养生食材，河南焦作的怀山药绝对算得上"隐藏高手"，这根长得弯弯扭扭、表皮带着"铁锈斑"的根茎，可是被历代医家奉为"神仙之食"，今天咱...

天然防虫"守护神"老一辈常说"樟木不生虫"，这话真不是迷信，记得小时候陪奶奶整理老樟木箱，箱底总压着几块泛黄的木屑，揭开瞬间扑面而来的辛...

大家好啊，今天咱们聊点"接地气"的宝贝——桐树根，别看它长得丑丑的，土里土气地埋在路边，懂行的人可是把它当个宝！最近总有人私信问我："听...

最近总感觉腰酸腿软、精神不振？老中医推荐的巴戟杜仲汤突然在养生圈火了！这碗黑乎乎的汤药真有那么神？作为喝了三个月的"资深汤友",今天必须...

最近朋友圈总有人晒生姜泡脚、喝姜茶，咱们老祖宗留下的姜疗智慧突然又火起来了，作为用了十几年中药材的从业者，今天就带大家扒一扒这"厨房小药...