说起中药里的"隐形高手"，大腹皮绝对算一个，很多人第一次听到这个名字，可能会以为是某种树皮或者根茎，其实它的真面目会让你大跌眼镜——它竟...

"最近总感觉头晕目眩，医生说我肝火旺，给开了个叫煅代赭石的中药，这石头真能治病？"相信很多朋友第一次听到这个名字都会像我当初一样困惑，今...

"妈，这汤里放的白疙瘩是什么？"小时候喝到母亲炖的羊肉汤时，总能看到几颗乳白色的小东西浮在碗里，母亲笑着说："这是豆蔻，放了它汤才不腻，...

最近总听老中医念叨"焦三仙"，这名字听着像武侠小说里的神仙组合，其实人家是中药界的消食王牌战队——焦山楂、焦神曲、焦麦芽，今天咱们单聊这...

最近总听老中医提起"炒白芍"，说它是药食同源的宝贝，作为一个常年靠奶茶续命的打工人，原本对中药嗤之以鼻，直到某天痛经到脸色发白，同事塞给...

最近总有人问我黄杞到底有啥好处，今天咱就来唠唠这个养生界的"低调高手"，别看它名字带个"杞"，其实和红枸杞可不是亲戚，倒是和黄精、黄芪这...

前几天回乡下探亲,隔壁王婶看见我被蚊子咬得满腿红包，顺手从院角扯了两片叶子揉碎敷上，"这可是咱山里的宝贝，你小时候还采过喂山羊呢！"她笑...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？季节交替就感冒打喷嚏？这些亚健康信号都在提醒你：该给身体"充电"了！今天要给大家安利一对中医界...

最近总被闺蜜追问怎么养成透亮肌，翻遍古籍才发现，古代娘娘们的养颜术早把答案藏在药房里——不起眼的白茯苓竟是天然美容核弹！这味被《本草纲目...

最近总听朋友提起"青礞石"，说是中医里的宝贝，既能化痰又能安神，作为一个对养生有点兴趣的人，我特意查了资料，发现这石头确实不简单！今天就...