雪羹汤是啥？一碗润透心肺的"液态玉"最近总听老辈人念叨"雪羹汤"，说是秋燥克星，我琢磨着试了几次，发现这汤真像名字一样清透！雪白的银耳煨...

在深山老林里藏着不少宝贝，就像老一辈常说的通天草，这种长在溪边阴湿处的野草，可是风湿骨痛患者的救星，不过今天要说的这位"亲戚"，虽然名字...

哎，说起中药里的"隐藏高手"，紫峭花绝对算一个！这名字听着像武侠小说里的神秘药引，其实它就长在咱们山野田埂边，前阵子我去川西采风，当地老...

最近总听身边朋友念叨"脾虚湿气重"，有人推荐喝赤伏苓粥，有人却越喝越难受，这玩意儿到底是养生法宝还是健康杀手？今天咱就掰开揉碎聊聊赤伏苓...

最近总听人念叨"醒蚕"这个词，朋友圈晒图配文都是"用完皮肤透亮到发光""熬夜脸终于有救了"，作为一个常年被黑眼圈和暗沉困扰的打工人，我决...

最近天气转凉,朋友圈里晒养生汤的越来越多，前几天去中药店抓药，发现柜台前排起长队，大家都在抢着买一种叫"炙冬花"的药材，这名字听着陌生？...

（开场白）最近总有人在后台问我："听说三七能治百病还能养生，真的假的？""每天喝三七粉会不会伤身体？"今天咱们就来扒一扒这个被捧上神坛的...

最近总听身边朋友念叨"伏岭"，说这玩意儿是养生圈的新晋顶流，作为一个常年熬夜加班的社畜，起初我只当它是普通保健品，直到亲测一个月后——好...

说起和尚头,南方的朋友可能马上想到菜市场里圆滚滚的"罗汉瓜"，北方的老街坊却会指着中药铺里的深褐色块根说："这就是老辈人常说的和尚头"，...

最近逛菜市场总能看到肥嘟嘟的虾菇,壳薄肉厚，价格还实惠，老辈人常说"宁吃虾菇一口，不吃鱼翅一盅"，这不起眼的小海鲜到底有啥魔力？今天咱就...