最近总听姐妹们聊起哺乳期涨奶的痛苦，还有熬夜上火导致的小便不畅，突然想起老祖宗留下的宝藏药材——通草，这味被《神农本草经》收录的中草药，...

最近总听身边朋友念叨"屈头鸡"，说它是藏在民间的养生宝藏，作为一个常年研究中草药的吃货，我立马扒了资料——原来这名字土味十足的小家伙，居...

"最近总感觉胸口闷得慌，老中医给我开了方子，里面有个叫郁金的药材，"朋友捧着药包疑惑地问我，"这不就是做咖喱的那个香料吗？"确实,在多数...

大家好啊,今天咱们来聊聊一味中医里的“低调高手”——前胡，可能很多人对这个名字有点陌生，但它可是调理身体的“多面手”，尤其对付咳嗽、感冒...

最近总听老中医提起一种叫海桐皮的药材,说是对付风湿骨痛的"秘密武器"，我特意查了资料才发现，这味从树皮里来的中药可不简单！今天就带大家揭...

最近总听身边的朋友念叨"桑桂枝"，说是泡脚、泡茶、煮汤都能用，连药店老板都推荐说这是"平价养生宝"，作为一个常年被肩颈痛、失眠困扰的打工...

最近总听朋友抱怨"喝口水都胖"，还有人整天困得睁不开眼，其实这些小毛病啊，老祖宗早就给咱备好了调理方子——白术这味中药，可是藏在药房里的...

前几天去郊外采风,蹲在田埂边拍照时，裤脚突然被几根带刺的绿苗勾住，正要恼火，当地农户老张笑着递过来几个沾着泥土的野菜团子："姑娘认识马蓟...

"最近总感觉疲惫，脸色暗沉，体检还查出脂肪肝......"去年初，我被这些健康问题缠上时，一位老茶客朋友神秘兮兮塞给我一盒茶叶："试试这...

最近总听朋友念叨一种叫"佛掌榕"的植物，说是既能泡茶又能入药，甚至有人拿它当养生零食，作为一个常年被加班熬夜折磨的上班族，我立马来了兴趣...