"最近总感觉身体被掏空？""明明没干什么却累得喘不上气？"如果你也有这些困扰，今天要聊的这味中药可算找对时候了，在沿海老中医的药箱里，藏...

最近总在养生圈刷到太子参,有人说它是"穷人的人参"，有人却直呼没用，作为钻研中药十几年的老中医，今天必须给这味被误解的草根中药正名！别看...

最近朋友圈总有人晒一种叫"疗参"的养生好物，说是能调理身体还能美容养颜，刚开始我还以为是普通滋补品，直到隔壁王婶给我看了她坚持吃半年的变...

黄柏是啥？为什么中医对它情有独钟？很多人第一次听说"黄柏"，可能会以为是一种普通的树皮，其实它可是中药里的"老资历"——早在《神农本草经...

最近总看见朋友圈有人晒人参养生,但大部分人都盯着主根吃，其实被丢掉的参须才是"宝藏零件"！今天咱就来扒一扒这个常被忽视的养生好物——生晒...

最近总听老中医提起一种叫"莳罗子"的药材，说是调理肠胃的宝贝，咱们今天就掰开揉碎了聊聊这个藏在《本草纲目》里的养生密码,看看它到底藏着多...

最近总熬夜加班，嗓子冒烟还睡不着觉，同事给我支了个招——用罗汉果配桂圆煮水喝，没想到连喝三天，喉咙清爽了，晚上也能踏实睡整觉！今天必须把...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，动不动就喊累，前两天去中药店抓药，老师傅神秘兮兮地掏出个土黄色的参须："试试这个生晒参，比人参温和还便...

最近总听街坊邻居念叨"十大功劳"，我还以为是什么武林绝学呢！结果一打听才知道，原来是咱老祖宗留下的一味神奇中草药，这名字听着就霸气，功效...

山里人的"万能药箱"——软芝是啥？前阵子去贵州采风，发现当地老乡家家窗台上都晾着一种墨绿色的草药，一问才知道叫"软芝"，老一辈人说这是祖...