最近总感觉身体沉重、上火烦躁？老中医开的药方里总出现一种叫"马尾连"的药材，这名字听着陌生，但效果却让人惊艳，作为常年研究中草药的自媒体...

最近总熬夜上火,朋友推荐了个"石头疗法"——居然是用矿物类中药调理！本以为抓把矿石煮水喝是江湖偏方，查资料才发现老祖宗早就玩转"石头养生...

最近收拾老家药箱时，翻出个泛黄的布包，打开竟是奶奶当年采收的蒲黄粉末，这个带着阳光气息的金黄色粉末，可是咱们老祖宗用了几千年的宝贝，别看...

最近总听身边朋友念叨"体虚乏力""熬夜伤身"，翻遍了养生秘籍才发现，老祖宗早就给我们留了四个"救命仙丹"——人参、灵芝、黄芪、当归，江湖...

最近总听身边的朋友提起"砂仁生姜水"，有人说喝了半个月瘦了5斤，有人夸它暖胃驱寒效果堪比老中医开的方子，作为一个常年手脚冰凉、舌苔发白的...

最近总有朋友问我，夏枯草泡水到底有啥用？说实话，第一次听到这个名字时我也觉得奇怪——"夏枯草"难道是夏天枯萎的草？后来查资料才发现，这名...

最近刷到个稀奇玩意儿叫"石上藕"，据说长在石头缝里，模样像莲藕却不是藕，评论区炸了锅，有人当野菜尝鲜，有人拿它治咳嗽，这玩意儿真有那么神...

最近总听朋友说"挖到宝了"，一问才知道他们在郊外挖到了一种叫香蒲根的东西，这玩意儿看着像白草根，嚼着还有点甘甜，没想到竟是个养生宝藏！今...

老广们煲汤爱放的各种药材里，巴戟天绝对是个低调的实力派，这个在中药铺角落里默默躺了千年的根茎，可是古人眼中的"补肾圣品"，现在年轻人总说...

最近总听闺蜜念叨"血党真是女人的救星"，搞得我好奇心爆棚，作为常年手脚冰凉、脸色发黄的典型缺血派，赶紧扒了扒这个传说中的补血神器，没想到...