最近总听身边朋友念叨"黑故子"，说是养生圈的新宠，刚开始我还以为是黑色枸杞，后来查资料才发现这竟是种被低估的药食同源好物！今天就带大家扒...

最近总听邻居王婶念叨"我家腌咸菜用的生盐水可宝贝了"，起初不以为意，直到发现她用这盐水漱口治口腔溃疡、擦地板祛霉味、甚至浇花防虫害，这让...

最近总听身边朋友提起"知柏地黄丸"，有人说它治痘痘，有人说它调月经，还有人拿它对付失眠，这中成药到底藏着多少本事？今天咱们就来扒一扒这个...

"前几天爬山采蘑菇，意外发现几棵挂满青果子的野树，当地老乡说这是油茶树，结的茶子能榨油还能入药，"要说山里的宝贝，这野生茶子绝对算得上自...

最近逛菜市场总能看到黄澄澄的柠檬堆成小山,十块钱能买一大袋，很多人买来就泡水喝，酸酸甜甜确实解渴，但你知道吗？在中医眼里，这个不起眼小家...

最近总听身边朋友念叨"塔城红花"，说是养生圈的新宠，作为常年研究中草药的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这个藏在新疆秘境里的宝藏药材，别看...

最近天气冷得让人直打哆嗦，后台好多姐妹都在问："手脚冰凉睡不热床怎么办？""总熬夜皮肤暗黄该吃啥？"今天就给大家安利一道我家传了三代的暖...

"姐妹们！我最近挖到的这个七叶茶简直神了！"闺蜜小敏举着茶杯冲进我家时，我正被电脑屏幕晃得眼花，她硬塞给我一包茶叶，说是从云南老茶农那淘...

最近总听身边朋友念叨"新伴根"，说是养生圈的新宠，作为研究中药十多年的资深爱好者，我特意翻遍《本草纲目》和各地药材志，发现这名字虽然冷门...

姐妹们！今天必须给你们安利一个我最近挖到的"神仙水"——生地当归百合红枣煮水！别看这四样东西普普通通，搭配起来简直是隐藏版养生王者！我自...