最近总听身边朋友说在尝试艾灸，朋友圈里晒得最多的就是满屋子艾烟缭绕的"养生现场"，作为研究中医养生多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个传承...

菜市场角落的"长寿菜"，90%的人擦肩而过周末去郊外踏青,田埂上一片绿油油的"向日葵迷你版"总被人当成杂草，其实这不起眼的小家伙大有来头...

草果到底是个啥？草果又叫“草果仁”“老蔻”，是姜科植物草果的干燥成熟果实，它长得像橄榄球，表皮深褐色，里面包裹着黄白色的籽粒，闻起来有股...

最近朋友圈都在晒一种叫"金枇杷"的草药，配图不是煮水就是炖汤，看得人心里痒痒的，作为一个常年被咳嗽困扰的打工人，我火速下单了一包，结果真...

走在乡间小路或是城市绿化带里，总能看到一种贴着地皮生长的野草，叶片圆润如铜钱，一根细长的穗子从叶丛中窜出，这就是被老辈人称作"车轮菜"的...

最近总听姐妹们安利"冰片+蜗牛"的护肤配方，本成分党立马扒了三天资料，好家伙，这俩看着八竿子打不着的玩意儿，居然藏着这么多护肤玄机！今天...

大家好，今天咱们来聊一聊中药里一位"低调高手"——煅花蕊石，别看它名字听起来有点陌生，但在中医界可是有着上千年的应用历史，最近总有人私信...

最近总在后台看到有人留言问"炒赤石脂是啥？""这石头能吃吗？"今天就带大家揭开这味神秘中药的面纱，作为药食同源的典型代表，它可是《神农本...

最近总听朋友说"熬夜上火喝地黄水"，隔壁阿姨天天用它炖汤，连楼下药店都贴着"滋阴补肾选地黄"的广告，这味被捧上神坛的中药材，真有那么神奇...

咱们村后山沟里长着一种藤蔓，老辈人都叫它"大母猪藤"，这名字听着土气，可别小瞧它！前些年村里王婶风湿痛得走不了路，就是用这藤煮水熏洗好的...