最近总听朋友说喝中药调理身体,方子里常出现"白芍"这个名字，作为从小喝中药长大的南方人，今天就带大家看看这味不起眼的白色药材到底藏着多少...

说起养蚕，很多新手朋友可能会忽略一个关键细节——蚕药，别看它名字普通，却是蚕宝宝健康成长的"保护神"，今天咱们就来聊聊蚕药到底有啥用？怎...

最近总有人在山上挖一种叫"白毛黄枯草"的植物，朋友圈晒得可火了，这玩意儿看着不起眼，土坡上、田埂边一抓一大把，没想到竟是个"宝藏植物"！...

最近总听朋友念叨"参晒生"，说是养生圈的新宠儿，作为研究中药养生多年的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这个古法新用到底藏着什么门道，（开头...

最近总听街坊邻居聊养生偏方,有人说喝蒲公英茶降火，有人泡决明子明目，前几天去菜市场买菜，卖草药的阿婆神秘兮兮塞给我几根带刺的植物杆："闺...

走在乡间小路或是城市绿化带旁，总能看到一种浑身长满刺的"小炸弹"，圆滚滚的果实像微型刺猬一样粘在路人裤腿上，这种让人又烦又好奇的野草果子...

最近总听街坊说"胃口不好喝麦芽山楂水"，我也跟着试了半个月，没想到多年老胃病居然缓和了不少！这俩看似普通的中药材，究竟藏着什么养生密码？...

"听说穿山甲鳞片能入药，那肉是不是也有神奇功效？"上周老同学聚会时，隔壁桌王总突然凑过来问了这么一句，当时包厢里突然安静下来，七八双眼睛...

最近总睡不好？情绪像过山车？老一辈传下来的方子该出场了！今天咱们聊聊合欢花泡酒那些事儿，这可不是普通花草茶，而是藏在《本草纲目》里的养生...

"师傅，我这膝盖一到雨天就疼得不行，您看还有救吗？"六十岁的王伯揉着红肿的膝关节，满脸愁容坐在我的诊室里，看着他手机里存的各大医院就诊记...