最近总听朋友念叨"累到虚脱"，刷手机还看到不少年轻人猝死的消息，咱们打工人的命到底是不是我本柔弱，可生活容不得我矫情啊！今天给大家扒一扒...

最近总感觉身体像泡在梅雨天里？早上起床嗓子黏糊、小腿浮肿，连上厕所都发现小便发黄……这些信号都在提醒你：体内湿气又超标了！今天要给大家扒...

最近总听街坊邻居说"头疼吃天麻"，去菜市场发现干货摊主都在推天麻，连药店都把天麻摆在C位，这不起眼的土黄色根茎真有这么大本事？作为研究中...

最近被闺蜜疯狂安利了一款叫"紫蔻"的养生好物，说是古代宫廷秘方改良的，作为一个常年靠咖啡续命、外卖解决三餐的社畜，原本对这类产品嗤之以鼻...

枳到底是什么？很多朋友第一次听到“枳”这个名字，可能会以为是某种小众药材或者水果，其实它早就藏在我们的生活里——无论是中药铺里的“枳壳”...

大家好啊，今天咱们来聊一个有点神秘但又特别实用的东西——制付子，可能很多朋友第一次听到这个名字会一头雾水，甚至以为是某种网红食品或者保健...

党参的"脾气"：性味特点决定了它怎么补很多人知道党参是补药，但不知道它到底"补哪儿"，其实它的性味就像一位温和的长者——味甘、性平，不燥...

最近总感觉身体像台生锈的机器？明明没干啥重活，却总觉得累得喘不上气？吃饭不香、肚子胀得像气球？如果你也有这些困扰，今天要聊的这组中药界的...

最近挖到个宝藏食材——石竹根，很多姐妹听名字可能以为是竹子亲戚？其实人家是正儿八经的中草药！作为常年混迹菜市场的老饕+养生控，今天必须给...

"最近嗓子又干又痒，试了网上推荐的荸荠水，没想到三天就见效了！"闺蜜在朋友圈晒出的玻璃罐让我种了草，这种长得像缩小版芋头、剥开却晶莹如玉...