最近总听老中医提起"河车"，一开始我以为是某种车载养生设备，后来才知道这竟是一味传承千年的中药材！作为常年研究中医食疗的自媒体人，今天我...

最近总在后台看到姐妹们问"白芍到底有啥用？""痛经喝四物汤里的白芍能换吗？"今天咱们就来扒一扒这个中药界的"百搭选手"，别看它白白净净像...

"妈，我头疼能不能摘几片薄荷叶？"小时候每次这么说，奶奶总会笑眯眯地剪下一茬翠绿的枝叶，那时候只觉得薄荷糖清爽，长大后学了中医才知道，这...

清晨推开窗，草叶上挂着晶莹的"珍珠"，老一辈总说这是天地馈赠的良药，这些从夜色中凝结的露水，到底藏着哪些不为人知的秘密？今天咱们就来聊聊...

最近挖到个宝藏植物——广藿香，别看它名字带着"药味"，实际用处可多了！作为岭南人家药箱里的常客，这味中草药不仅能煮水祛湿，还能护肤养生，...

最近老张总跟我抱怨睡不着觉,翻朋友圈发现好几个中年好友都在转发"生龙骨泡水喝治失眠"的偏方，作为研究中药养生多年的资深爱好者，今天咱们就...

最近天气忽冷忽热,身边打喷嚏、擤鼻涕的朋友突然多了起来，前天闺蜜顶着通红的鼻子来找我："试遍了激素药、生理盐水，这鼻炎怎么还反复？"我从...

"白花百合和红花百合到底能不能互相替代？"今天咱们就来扒一扒这对"百合双生子"的真相，别看都是百合,这一白一红里可藏着不少门道呢！像双胞...

姐妹们！今天咱们来唠点老祖宗传下来的宝贝——绣花针！别看这小玩意儿个头不大，里面可藏着大学问，前两天收拾奶奶的针线筐，翻出几根泛着铜光的...

"最近总咳个不停，嗓子像卡了鱼刺？"隔壁王婶前天抱着保温杯跟我吐槽，这场景是不是特别熟悉？其实她闺女上个月就给她寄了盒橘红片，结果被当成...