一袋炒紫苏子引发的养生思考前几天在超市买坚果时,突然被柜台角落的黑色小颗粒吸引了目光，导购员热情地说："这是炒紫苏子，最近卖得特别火！"...

最近总熬夜看手机，眼睛干涩发胀？头发一把把掉？别急着买保健品！老祖宗留下的药食同源宝藏里，藏着不少和茺蔚子功效相近的"平价替代品"，作为...

最近总感觉胸口闷闷的，吃饭没胃口还老胀气，闺蜜给我塞了一包"醋香附"说是调理神器，这黑褐色的小颗粒泡水喝真有这么大本事？今天咱们就来扒一...

最近总听身边朋友念叨"醋元胡"，说是调理身体的宝藏食材，作为研究中药养生多年的资深爱好者，今天必须带大家扒清楚这个"醋泡界黑马"到底藏着...

前些天去东北亲戚家串门，院墙角堆着一堆长相奇特的棕色树根，"这是啥宝贝？"我随口一问，大姨眼睛立马亮了："这可都是老山林里挖的刺老包根！...

上个月去邻居王阿姨家串门，发现她正拿着个玻璃罐子捣鼓什么，凑近一看，泡着黑乎乎的圆片药材，散发着淡淡的醋酸香，"这是啥宝贝？"我好奇地问...

"最近总感觉腰膝酸软没力气，朋友推荐我试试醋萸肉泡水喝，刚开始还觉得是偏方，结果喝了半个月居然真有改善！"——这是邻居张阿姨的真实经历，...

"最近总刷到茶辣养生的视频，这玩意儿到底是不是智商税？"如果你也有这样的疑惑，说明该揭开茶辣的真实面目了，这个在云南山林里默默生长了千年...

说起中药调理，很多姐妹都听过"香附"这个名字，这个在《本草纲目》里被称为"气病之总司"的宝贝，经过醋炮制后更是成了妇科调理的常客，今天咱...

最近总听老中医念叨"醋竹叶柴胡"，刚开始还以为是某种黑暗料理配方，直到邻居王婶给我看她泡的水壶——里面飘着几片暗绿色的东西，说是每天喝这...