最近总在后台看到有人留言问"狗骨真的能补钙吗？""老家说的狗骨泡酒治风湿靠谱吗？"今天咱们就来唠唠这个藏在民间偏方里的宝贝，不过先说清楚，咱们讨论的是正规屠宰场出来的狗骨，可不是路边捡的流浪狗骨头啊！
老祖宗留下的补钙秘方 记得小时候每次腿抽筋，奶奶都会去菜市场买两根狗筒骨，那奶白色的汤熬出来香得直钻鼻子，喝上两大碗第二天准保活蹦乱跳，现在想想，这土法子还真有科学道理，狗骨里钙含量高达每100克含800多毫克，是牛奶的8倍！更厉害的是它还有胶原蛋白，喝着汤就把钙质和骨胶原一起补了。
药膳里的隐藏高手 我专门问过中医院的老大夫，人家说狗骨在《本草纲目》里都有记载，性温味甘，能强筋壮骨，现在不少中药店还卖狗骨粉胶囊，专治骨质疏松，不过要真想泡药酒，可得讲究配方，通常要配着杜仲、枸杞这些药材，50度以上白酒泡足三个月才见效。
关节痛的天然良方 隔壁王大爷风湿腿疼二十年，去年开始用狗骨熬膏方，把狗骨打碎加木瓜、续断一起慢炖，收膏时加冰糖，每天早晚一勺，现在上下楼梯都不打软腿了，当然这得长期吃，指望吃两天就见效可不现实。
产后调理的冷门妙招 表姐坐月子那会儿，婆婆天天给她炖狗骨汤，说是下奶又补气血，特别是加红枣枸杞炖的，喝得人浑身暖洋洋，现在年轻人可能觉得腥，但老一辈都知道这汤比人参鸡汤实在多了。
美容养颜的新发现 上次去美容院做护理，美容师说狗骨里的骨胶原对皮肤特别好，她们用狗骨提取物做面膜基底，搭配玻尿酸，我自己试了用狗骨汤敷脸，倒是没过敏，皮肤确实变细腻了，不过这招有点重口味，建议谨慎尝试。
说了这么多,肯定有人要问"直接啃狗骨行不行？"那可不行！骨头硬邦邦的根本嚼不烂，营养都浪费了，正确打开方式是：
- 熬汤：加醋小火慢炖2小时，把钙都煮出来
- 磨粉：烘干后打成细粉，装胶囊服用
- 泡酒：选黄酒或高度白酒，泡足三个月
最后提醒一句,狗骨虽好但不是人人适合，孕妇、痛风患者、高血压人群要慎用，最好在医生指导下食用，毕竟每个人的体质不一样，现在市面上也有正规的狗骨保健品，嫌自己处理麻烦的可以选这种加工好的
