"最近总听街坊说挫沙好，但我连这玩意儿长啥样都不知道！"在中药房蹲了半个月，我终于搞明白了这个神秘中药材的门道，今天咱们就掰扯清楚，这挫...

最近总听老中医提起"伏水"这味药，很多朋友以为它是某种神秘汤剂，其实啊，这伏水就是咱们烧柴火灶家里常见的灶心土！老一辈管它叫"伏龙肝"，...

最近总听身边朋友说"喝中药不如吃保健品"，每次听到这话我都替老祖宗的宝贝鸣不平，咱中国流传千年的汤药文化，哪是几粒胶囊能比的？今天就带大...

最近总听身边朋友聊起"中药水片"，有人说嗓子疼含一片立马舒服，有人却担心它是不是添加剂太多，作为研究中草药多年的从业者,今天咱们就来扒一...

说起青皮,很多人第一反应就是"这不就是没晒干的橘子皮吗？"，这话只说对了一半，今天咱们就来聊聊这个被中医称为"气滞救星"的宝藏药材，别看...

"妈，你这煲汤放的橘皮真香！"小时候总见母亲把晒干的橘子皮存起来，没想到这些皱巴巴的小东西竟是中医眼里的宝贝，最近研究养生方子才发现，咱...

"路边的野花不要采"？可这种蓝色小野花却是中医眼里的宝贝！前几天嗓子疼得厉害，邻居阿姨塞给我一把不起眼的紫色小花："用它煮水喝，比吃药管...

最近总感觉身体沉重、舌苔厚腻？老中医开的方子里总出现"棕皮"这味药？别急着扔药渣，今天咱们就来扒一扒这个不起眼的棕毛疙瘩到底藏着多少养生...

"三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧"，这句民间谚语说的正是中药里的"急先锋"——茵陈，作为春季最早露头的野菜，它既是餐桌上的时令美味，更是...

最近总听身边朋友念叨"白稿"，有人说它是养生圈的新宠，有人把它当美容秘方，作为研究中草药多年的资深爱好者，今天必须给大家扒一扒这个神秘白...