最近挖到个宝藏食材——冬葵子，本以为是普通野菜，结果一查吓一跳！这玩意儿居然从《黄帝内经》就开始入药，李时珍都说它是"滑利通窍"的好手，...

咱老百姓常说"秋冬进补，来年打虎"，在众多滋补食材里，海参可是当之无愧的"养生明星"，这个藏在海底的软体动物，早在《本草纲目》里就被李时...

最近被朋友疯狂安利了一种叫"黑塔子"的野果，说是山里的宝藏，本着刨根问底的精神，我翻遍了古籍、走访了老中医，还特意托老家亲戚捎来新鲜货，...

在中药的宝库中，有一种外形独特、功效显著的药材——佛手，它宛如一颗绿色的宝石，散发着淡淡的清香，不仅具有极高的观赏价值，更是一味能治病养...

说起覆盆子,很多人第一反应是超市里卖的昂贵水果，或是甜品上的点缀，但其实在中医眼里，这颗不起眼的小红果可是货真价实的"养生宝藏"，今天就...

最近总在短视频刷到覆盆子泡酒、覆盆子茶的养生方子，评论区都在问这果子到底有啥神奇？作为从小在山里采过野果的中医爱好者，今天就带大家看看这...

"前几天嗓子疼得冒烟，老家奶奶硬塞给我一包晒干的'苦兮兮草'，说是祖辈传下来的秘方，没想到喝两天居然压下去了火气！后来才知道这黑不溜秋的...

第一章：厨房里的"黄金香料"，竟是千年养生密码？走进任何一家印度餐厅,空气中弥漫的浓郁香气总少不了姜黄的身影，这种橙黄色的粉末不仅是咖喱...

最近总听街坊邻居念叨"老鸦胆"，有人说它是偏方神药，也有人觉得是野草果子，今天咱就来唠唠这个藏在深山里的"宝藏植物",看看它到底藏着哪些...

朋友们有没有发现,咱们老祖宗留下的中药方子里总有些神奇的名字？今天要聊的这味药叫"鹿角霜"，光听名字是不是以为和鹿角有关？没错！但它可不...