最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床嗓子发黏，舌头边缘还留着一圈牙印，问了懂中医的朋友，他说我这是典型的"脾虚湿盛"，推荐了两味草药——白术...

最近总听身边朋友安利"白术党参水"，说是熬夜党、虚寒体质的救命水，作为一个常年手脚冰凉、容易累的上班族，我决定亲自试试这杯网红养生茶，没...

"路边捡到宝，白果是个宝"——这句民间俗语道出中国人对白果的特殊感情，作为地球上现存最古老的树种之一，银杏树的果实白果承载着上千年食药同...

一壶中药水，藏着千年养生智慧最近总听身边朋友抱怨："保温杯里泡枸杞，喝了半天也没见效果"，其实啊，老祖宗留下的中药水学问可深了！不是随便...

最近总听街坊邻居念叨"半头刺"，有人说它是山里的"解毒高手"，有人拿它泡酒治风湿，这名字听着陌生，但仔细一查才发现，原来这味藏在深山里的...

"最近总感觉身体被掏空，白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把……"如果你也有这些症状，别急着往医院跑！今天我要给大家安利一对藏在中药柜里的"...

"妈！我嗓子又肿了，快给我拿包板蓝根！"这句话是不是很熟悉？作为中国人家中的常备药，这个蓝色包装的小颗粒几乎承包了我们从小到大的感冒预防...

藏在山野里的"万能药草"在新疆伊犁的草原上,当地牧民常采一种开着粉色小花的植物入药，这种看似普通的野草，学名叫做"糙苏"，却有着两千多年...

在中药房的抽屉里，两味看似普通的中药材常常被老药师搭配使用，白术的温润绵柔遇上黄芩的清冽苦寒，就像太极阴阳相济，既能祛湿健脾又能清热燥湿...

咱们老百姓过日子，总少不了和草木打交道，今天要说的这味草药，名字听着像“百步穿杨”的百步，实则写作“百部”，它在中药铺里不算起眼，却是老...