最近小区里的桂花树又开了，每次路过都能闻到那股甜丝丝的香气，要说这桂花啊，可不只是闻着香这么简单，咱们老祖宗早就把它当成宝贝药材使了，前...

最近总听老中医提起"乌贼骨"，查资料才发现原来这就是海螵蛸的别名！这个藏在深海里的宝贝，居然藏着这么多不为人知的养生秘密，今天咱们就来聊...

前几天去海鲜市场买墨鱼,发现摊主把墨鱼肚子里的白骨头当垃圾扔掉，我赶紧拦住他："这可都是宝贝啊！"摊主一脸茫然地看着我，估计在想这姑娘怎...

最近秋风吹起，街头巷尾的桂花又开了，空气里飘着甜丝丝的香气，但很多人不知道，这朵小小的花儿可是药食同源的宝贝！今天就带大家解锁桂花的隐藏...

最近总听身边朋友说在喝"养生酒"，一问才知道是拿黄精泡的，这玩意儿可不是啥新兴玩意儿，老祖宗早就懂用它泡酒了！今天咱就唠唠这黄精泡酒到底...

最近总听朋友安利黄精煲汤，说是"平价人参""熬夜救星"，真有这么神奇吗？作为研究养生食材多年的资深吃货，今天就带大家扒一扒黄精煲汤到底藏...

最近总听街坊邻居聊起"红黄中药"，有人说调气血好，有人说祛湿效果妙，今天咱们就来扒一扒，这些红黄相间的中药材到底藏着什么养生密码？作为研...

最近总听街坊说"红花泡酒治风湿"，可有人喝完反胃，有人却夸效果好，这让我想起祖父生前总念叨的"药材三分靠天生，七分靠炮制"，今天就带大家...

最近总听街坊们念叨"红黄搭配最养人"，作为研究中药十几年的老药工，今天必须给大家掰扯清楚这事儿，咱们老祖宗留下的红黄药对可不止是颜色好看...

大家好啊,今天咱们来聊聊一个被老祖宗称为"脾胃救星"的宝贝——鸡内金，这玩意儿听起来像动物内脏，其实却是中医眼里的"黄金配角"，不仅能消...