最近天气忽冷忽热,身边不少朋友都中招感冒了，翻箱倒柜找药时才发现，原来家里小药箱里那些瓶瓶罐罐，很多人连功效都搞不清楚！今天咱们就来盘一...

最近朋友圈刮起一股"蚁巢养生风"，不少朋友都在晒这种黑褐色的"蜂窝状"中药材，有人拿它泡酒，有人煮水喝，甚至有人直接含服，但你知道吗？这...

最近总听身边朋友念叨"保温杯里泡枸杞"，其实咱们老祖宗留下的中药茶饮可不止这一种玩法，今天就带大家深度解锁中药茶的养生密码，手把手教你把...

哎,说起中药里的“冷门高手”，山慈菇绝对算一个！很多朋友听名字以为它和蘑菇有关，其实人家是兰科植物的“球茎大佬”，在中医界可是有“解毒散...

最近总感觉浑身僵硬、关节酸痛？别急着吃止痛药！今天咱们就来聊聊一种藏在深山里的"筋骨守护神"——伸筋草，这种名字自带"拉伸感"的中草药，...

最近天气忽冷忽热,办公室此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王猛灌止咳糖浆不见效，倒是保温杯里泡着的几颗褐色小东西引起了我的注意——"...

最近总听老中医提起一种叫山慈菇的药材,查资料才发现这不起眼的"毛疙瘩"居然有这么多妙用！今天就带大家好好认识下这个中药界的"隐形冠军"，...

"听说稻芽能调理脾胃？具体有啥作用啊？"作为研究中药材多年的老中医，今天就带大家好好认识下这个被忽视的养生宝贝，别看它只是普通稻谷发出的...

最近总听街坊们念叨"红丹参"，去菜市场发现连卖药材的摊位都摆上了这种暗红色根茎，作为从小喝着中药汤长大的南方人，今天咱们就来唠唠这个被称...

最近总听老家亲戚念叨"锻地风"这味中药，说是泡酒喝能治腰腿疼，作为一个从小在山里采药长大的孩子，我对这种带着泥土气息的草药格外亲切，今天...