最近闺蜜打篮球崴了脚,肿得像个馒头，我赶紧翻出家里常备的中药粉——大黄粉给她调成糊糊敷上，没想到两天后肿胀消了一大半，连淤青都淡了不少！...

最近刷到好多宝妈晒自家院子的桂圆树，绿油油的叶子看着就喜人，小时候总以为只有桂圆肉值钱，没想到这不起眼的叶子居然还是个"养生高手"？今天...

朋友们，最近总有人问我：“还阳籽到底是啥？真的像网上说的那么神吗？”今天就带大家扒一扒这个低调的养生宝藏！作为研究中药十几年的“成分控”...

最近总在养生圈听到"还阳草"这个陌生的名字，不少朋友都在问："这是不是又是某种网红保健品？"作为研究中药材多年的从业者，今天带大家认识这...

"姜黄到底是啥？真的能消炎镇痛吗？"今天咱们就来唠唠这个金灿灿的养生宝藏！别看它长得像生姜，功效可一点不"黄"——从古印度医书到现代实验...

最近总听朋友说"感觉自己快自燃了"，熬夜加班、火锅烧烤轮番上阵，现代人的火气真是越烧越旺，今天要聊的这碗黑黢黢的中药汤，可是从唐代就开始...

"最近总感觉身体被掏空？试试这个连老中医都偷偷囤的养生神器！"隔壁王婶神秘兮兮塞给我一包深褐色的草药时，我还没意识到这袋貌不惊人的植物会...

最近总感觉浑身骨头缝里冒酸水？稍微蹲久点膝盖就咔咔响？别急着吃止痛药！在咱们村后山沟里疯长的"伸筋草"，可是老中医眼里的宝贝疙瘩，这玩意...

"三黄连片到底能不能随便吃？""上火了吃它真的有用吗？"今天咱们就来扒一扒这个中成药的真实本事，作为祖传的"灭火队长"，它可不只是简单的...

最近总熬夜看手机，眼睛干涩发红？上火头疼却不敢随便吃药？翻遍某宝也买不到靠谱的去火茶包？别急，今天我要给大家扒一扒藏在《证治准绳》里的宝...