白鸡到底是"药"还是"食"？最近总听朋友念叨"白鸡炖汤最补气"，去菜市场一看，卖土鸡的摊主还分普通鸡和"药膳鸡"，仔细一问才知道，中医眼...

最近总听街坊邻居聊养生,有人说喝药酒比吃保健品管用，前阵子我翻老家柜子，还真翻出一瓶灰扑扑的酒瓶子，标签上写着"补骨脂酒"，一问才知道是...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“养生宝藏”——中草药马卜，别看名字不起眼，它可是老中医眼里的“万能小帮手”，既能调理身体，还能对...

最近总听老中医提起个叫"卑解"的药材，我琢磨着这名字听着耳生，上网一查发现还真没几个人说得清楚，今儿咱就掰扯掰扯这个藏在深山里的中药宝贝...

最近总听老中医提起"北味"，一开始还以为是某种北方特产药材，后来才知道这竟是五味子的别称！作为药食同源的宝贝，它酸甜苦辣咸五味俱全，却藏...

哎，说起养生界网红，枸杞子必须拥有姓名！不管是保温杯里泡枸杞，还是炖汤煮粥撒一把，这小红果子早就成了现代人"朋克养生"的标配，但你真的了...

最近总听街坊邻居念叨"多吃淮山身体好"，去菜市场发现这根细长的药材确实挺抢手，作为药食同源的老面孔，淮山到底藏着哪些不为人知的好处？今天...

一壶清茶里的千年医理在河南某中药材市场,老药工正仔细分拣着黄褐色的柴胡切片，这些看似普通的根茎，却在《神农本草经》里被列为上品，被历代医...

最近总听街坊邻居念叨"嗓子疼喝朵花儿茶"，去中药店抓药时也常看见柜台摆着各种干花瓣，咱们老祖宗留下的中药宝库里，那些不起眼的花花草草可都...

"听说中药里有味叫化骨丹的药，真的能把骨头化了？"每次看到这种问题我都忍不住笑出声，作为研究中医药十几年的从业者，今天就带大家揭开这味神...