最近总听茶友圈流传"蚂蚁盗茶"这个新鲜词，说是比普洱茶更猛的养生黑科技，作为喝了二十年茶的老茶客，我特意托云南茶商搞来几饼，连着喝了半个...

"妈，这盆蒲公英根你打算怎么吃？"我看着厨房案板上晾晒好的婆婆丁根，这可是我妈专门去郊外挖回来的宝贝，"傻孩子，这炒熟了可是药膳！"老妈...

最近总被闺蜜疯狂安利一款叫"朴儿茶"的养生茶，说是每天一杯就能改善皮肤暗沉、缓解熬夜后遗症，作为一个常年靠咖啡续命的打工人，我本来对这种...

"老板，今天羌鱼新鲜吗？"每次去菜市场都能听见阿姨们这样问，这种藏在淡水里的"平民补品"，价格比鲈鱼便宜，营养却丝毫不输！今天就带大家揭...

最近总听邻居王婶念叨"春天要多吃婆婆丁"，我一开始还以为是某种野菜糕点，后来才知道她说的是蒲公英根！前几天跟着她挖了一次野草，回家焯水炒...

走在街边绿化带，总能看到一丛丛开着黄花的野草，老一辈都叫它"婆婆丁"，别看它不起眼，可是正儿八经的"药草皇后"，最近总有人问我：春天挖蒲...

文/养生小课堂春日漫步时,谁没在草坪上见过那一簇簇毛茸茸的蒲公英？很多人不知道，这种被孩子追着吹的"小伞兵"，其实是中医眼里的解毒高手，...

说起蛐蛐,很多人第一反应是夏天草丛里的"音乐家"，或是老北京胡同里斗蛐蛐的热闹场景，但你知道吗？这个不起眼的小昆虫，早在古代就被中医列为...

"妈，咱家那瓶深红色的酒倒底是啥？"上周回家翻柜子时，无意间发现角落藏着一瓶泡了药材的白酒，表面浮着几朵蔫蔫的白花，我妈神秘一笑："这是...

在我们日常生活中，总有一些传统的养生方法被一代代传承下来，其中不乏一些简单却效果显著的妙方，我要和大家聊聊的，就是这样一种古老而又神奇的...