最近总听朋友说"熬夜救星靠它了"，一问才知道是杯乌梅钩藤茶，这俩看着八竿子打不着的药材，凑一块儿居然成了都市人的养生新宠？今天咱就来扒扒...

最近总听邻居阿姨念叨"嗓子疼就喝响铃草茶"，我这才知道小区花坛里那些蓝紫色的小喇叭花居然是味中药，查资料发现这不起眼的野草大有来头，今天...

星星草到底是个啥？别急着跟风买第一次听说“星星草”时，我以为是某品牌编出来的噱头名字，后来查资料才发现，这货其实是各地方言里的叫法——北...

"姐们儿，上次跟你说的祛痘神草你试了没？"闺蜜突然发来的语音让我愣了一下，她说的正是上周逛中药铺时随手买的鸭耳草，没想到这玩意儿真让她困...

最近总听身边朋友念叨"云故子"，有人说它是熬夜救星，有人称它为天然补肾丸，作为研究养生食材多年的资深博主，今天咱们就来扒一扒这个被中医圈...

最近总睡不好？翻来覆去就是睡不着，第二天顶着黑眼圈整个人都没精神，老中医给我开了个方子，里头两味药特别有意思——夜交藤和合欢皮，别小看这...

"听说喝中药能瘦？到底该抓哪些药材？"作为一个靠中医调理甩掉20斤的过来人，今天必须把压箱底的秘籍掏出来！不过先说清楚，这些药材可不是魔...

"春吃杏赛过桃"，这句话在水果摊摆满珍珠油杏的季节里格外应景，这种表皮透着莹润光泽、果肉厚实爆汁的小果子，最近成了我家冰箱里的常客，不过...

大家好，今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药——知母，最近总有人在后台问："上火了喝知母有用吗？""知母是凉性的吗？"看来大家对这味药挺感...

最近总感觉身体像烧着小火炉？熬夜加班后喉咙干痒、心烦失眠，或是吃火锅烧烤后嘴角起泡、口腔溃疡反复发作？这些症状都在提醒你——该给身体"灭...