最近后台总有人留言问"附子长啥样？""这黑乎乎的东西真有那么神？"今天就带大家边看图边唠嗑，揭开附子这味千年中药的神秘面纱，别看它长得不...

朋友们有没有发现,最近中药养生突然火了？尤其是甘肃岷县的黄芪，朋友圈里晒泡水喝的、炖汤加的越来越多，但很多人可能还不知道，这看着普普通通...

记得去年清明回乡下扫墓,我在田埂边发现一种开着米白小花的野草，奶奶瞥了一眼说："这是柑子草，以前闹肚子都是嚼它止泻的，"没想到这不起眼的...

朋友们,今天咱们聊点"接地气"的养生知识——葛根，这味被老中医挂在嘴边的药材，可不是只有电视剧里才有！它藏在你喝过的凉茶里，可能在你家厨...

前些天去山里采风，看见农户家晾着大片白花花的葛根片，这才想起老人们常说的"北有人参，南有葛根"，这个在南方山头随处可见的藤本植物，可是中...

最近总听朋友说"肝火旺""血压飙升"，试遍西药又怕伤身？今天带大家认识一味藏在深山里的宝藏——钩藤全草，这味被老中医称为"天然降压剂"的...

姐妹们,最近总被问“你天天煲汤，到底放那些料有啥讲究？”今天咱们就来扒一扒汤锅里的“隐藏高手”！别以为煲汤只会扔红枣枸杞，真正懂行的姐姐...

最近总听朋友念叨"养生要吃葛根干"，起初我还以为是某种网红零食，结果一查资料——好家伙，这不起眼的小块块居然是隐藏的"养生高手"！今天咱...

最近总感觉疲惫乏力，爬个楼梯都喘？朋友都说要多喝黄芪水补气，可跑了几家药店发现，正经的黄芪片价格涨得厉害，五年生的蜜炙黄芪每盒都要小一百...

引言：藏在路边的"万能草"每次路过荒地或田埂,总能看到一种浑身带刺的小家伙——鬼针草，这货种子自带"暗器"，沾上衣服就跟着你走，让人又烦...