说起中药，很多人第一反应就是苦得龇牙咧嘴的黄连、人参，其实老祖宗留下的药箱里，藏着不少自带甜味的宝贝，这些甘甜的中药材不仅入口温和，更是...

"老板，来包菊花茶！"每次去茶叶店，总能看到柜台前摆着几大罐散装菊花，这个秋天必囤的"养生标配"，在大多数人眼里不过是泡水喝的配角，可你...

"张大夫，我这风湿老寒腿能不能泡酒喝蝎子？""王姐啊，你这体质得选对蝎子才行！"在中药材柜台前，老中医李大夫正给街坊邻居讲解清水蝎子和盐...

"张姐，你最近怎么总扶着腰走路？"小区花园里，邻居王阿姨看着总揉后腰的张姐问道，"还不是老毛病，医生说骨质疏松又加重了......"这样...

"白茯苓和赤茯是不是功效一样？"这个问题可太有意思了！作为研究中药十多年的老中医，今天就带大家揭开这对"孪生兄弟"的真相，别看它们名字像...

"桃养人，杏伤人"——这句老话里藏着中国人对桃仁的千年智慧，别看它只是一颗不起眼的果核，却在中医典籍、养生食谱甚至现代实验室里频频"刷脸...

"最近总咳嗦，喝啥都不管用？""皮肤干到起皮，面膜都救不了？"如果你也有这些困扰，不妨试试厨房里这罐被忽略的宝藏——甘草蜜，作为药食同源...

最近整理家里药箱时翻出几样稀奇玩意儿——奶奶留下的蝉蜕、爷爷泡药酒的蛇干，还有妈妈收着的珍珠粉，这些看似普通的动物制品，在中医里可都是治...

夏天一到,高温闷热让人浑身黏糊糊的，胃口差、没精神、还总感觉嗓子里有痰卡着……这时候老一辈总会掏出一个"秘密武器"——藿香梗，可别小看这...

最近总听老中医提起"生五灵脂"，说是调理身体的好东西，但每次问具体有啥用，老人家总是笑眯眯地说"活血止痛"就完了，今天咱们就来扒一扒这个...