被忽略的"路边仙草"在乡间小路旁、荒地墙角，总能看到一丛丛开着紫红色小花的野草，老一辈人叫它"霞草"，别看它不起眼，却是中医眼里的宝贝，...

说起养生保健，这两年我可是踩过不少雷，直到三个月前老中医推荐了"洋以仁"，抱着试试看的心态用了半个月，没想到多年顽固的失眠居然改善了，今...

春风一吹,朋友圈又掀起了"花式养生"的热潮，最近总听姐妹们念叨"杏花茶"，有人说喝了皮肤透亮，有人说嗓子舒服，还有人神秘兮兮说这是古代妃...

田间"神仙草"的前世今生在北方的田埂边、溪畔草丛里，总能看到一种暗紫色小花的身影，老辈人管它叫"刺儿菜"，学名叫小蓟，别看它浑身带刺不起...

哎，最近总有人在后台问我："老张，你上次拍的那个紫色小花是啥？看着怪好看的！"今天必须正儿八经聊聊这个宝贝——羊角花，别看它名字土气，人...

最近总听身边朋友提起"羊角粉"，有人说它能灭火气，有人拿它给孩子退烧，还有人用它调理失眠，作为研究中药多年的爱好者，今天必须给大家扒一扒...

春日里的"祛湿高手"，你用过吗？最近南方回南天，墙上挂水珠、被子潮漉漉，连身体都像灌了铅一样沉重，老中医朋友推荐我喝茵陈茶，说是"春天不...

最近总听中医朋友说"枳壳配党参，脾胃调理黄金搭档"，可这对组合到底藏着什么玄机？作为被胃胀、气虚折磨多年的打工人，我决定深扒这对中药CP...

各位朋友是不是经常听到家里长辈念叨"老鹤草熬水喝"？这种长在田埂边的野草，最近突然成了养生圈的网红，前几天隔壁王婶特意从老家捎来一大包晒...

"兄弟，最近总感觉腰酸背痛还怕冷，是不是该补补了？"上周和多年未见的老同学聚餐时，他神秘兮兮掏出个土黄色的干块茎，"这是从内蒙古搞的野生...