最近挖到一味中药界的"全能选手"——前胡根，这个藏在山野里的宝贝可不止是止咳那么简单，作为从医二十年的老中医，今天必须给大家扒一扒它不为...

"正气存内，邪不可干"，这句中医名言说的正是黄芪在养生界的地位，作为药食同源的明星药材，它既能入药治病，又能日常煲汤保健，今天咱们就来聊...

"姐妹们，最近挖到一款神仙饮品——龙胆花茶！原本只当它是杯好看的花茶，结果一查资料惊了：这玩意儿居然是藏在深山里的'养生高手'？今天就带...

在中药房的抽屉里,总有几个沉甸甸的罐子装着灰白色、土黄色的矿石类药物，这些被归类为"石部"的中药材，看似冷硬不起眼，却藏着千年传承的治病...

最近总听朋友说"气得肝疼"，试问谁还没被生活压力憋出过内伤？这时候老祖宗的药箱里躺着个宝贝——枳壳，这味被忽视的中药材可是调理气机的高手...

最近总在朋友圈刷到保温杯里泡构杞的养生图，评论区总有人说"中年人标配"，可你们知道吗？这个红彤彤的小果子早在2000年前就被《神农本草经...

最近总听老中医提起"北柴胡"，说是调理身体的"多面手"，作为常年被失眠、上火困扰的打工人，我赶紧查了资料，发现这味不起眼的中药材居然藏着...

路路通到底是何方神圣？说起"路路通"，很多人第一反应是"这名字够霸气"！其实它可不是现代发明的保健品，而是中医里的"老熟人"，它的真实身...

"牛膝到底是生着用还是煮熟好？"这问题可真不简单！作为在中药房泡了十年的老药工，今天就带大家看清这两种药材的真面目，别看都是牛膝，生熟两...

最近总听朋友说"年纪轻轻却一身老年病"，腰疼膝盖响、久坐腿发沉、熬夜后浮肿......这些问题其实老祖宗早就给出了解决方案，今天要聊的这...