最近总听老家亲戚念叨一种叫"四块瓦"的草药，说是泡酒能治腰腿疼，作为研究中药多年的爱好者，今天就带大家好好认识这个藏在深山里的宝贝，别看...

说起胆矾,可能很多朋友都有点懵——这名字听着像化学课上的东西，怎么突然跟养生扯上关系了？其实啊，这个蓝晶晶的小家伙已经在咱们生活里悄悄"...

在中医药的宝库里,总有一些看似普通却暗藏玄机的宝贝，今天要说的赤石脂，就是这样一种低调却实力惊人的矿物药材，别看它红棕色的粉末貌不惊人，...

"大姐，这捆九肝菜给我留着！"上周在菜市场听到隔壁王婶和摊主讨价还价，我才第一次知道这种叶子卷曲如鱼鳞的野菜，作为研究食疗十年的养生达人...

"杂草堆里的养生高手"春日郊游时,总能看到田埂边、荒地上冒出一丛丛紫红色嫩芽，叶子边缘带着细密的锯齿，掐断茎秆会渗出白色汁液——这就是被...

最近连着35℃+的桑拿天，后台好多朋友都在问："浑身黏糊糊没胃口怎么办？"今天必须给大家安利一味祛湿神器——广藿香，这个在中药铺角落里不...

"小区门口那棵泡桐树开花了！"上周散步时邻居王婶突然拽住我，"听说这叶子能治嗓子疼？"我愣了下才反应过来，原来大家眼里不起眼的桐树叶，居...

最近总听街坊邻居念叨"秋冬进补"，我家灶台上也默默炖起了这锅传说中的养生汤，要说这猪肚鸡蛋茶油洋参的组合，可是老辈人传下来的滋补秘方，今...

第一次见五爪草？这名字可太形象了！大家有没有在野外见过一种叶子像小手掌的植物？老家人都管它叫"五爪草"，远看就像绿色的小星星掉进土里，它...

最近总听街坊邻居念叨"金锁匙"，菜市场卖草药的阿婆柜台前也总摆着几捆晒干的藤蔓，这名字听着像能打开健康大门的万能钥匙？作为研究中草药十几...