"木馒头"是啥？原来就是小时候摘的桑果子！说起"木馒头"，很多城里朋友可能一头雾水，但要是换成"桑葚""桑果"，估计立马勾起回忆——不就...

朋友们，今天咱们来聊聊一味低调却超实用的中药——白蔹，别看它名字冷门，但在中医界可是个“全能选手”，既能外用消炎祛痘，又能内服调理身体，...

最近总听老中医念叨"一蚁二草三果"的养生口诀，本来以为是江湖秘籍，结果发现竟是把黑蚂蚁、甘草、陈皮这三味药材凑一块儿能擦出神奇火花！作为...

在南方的深山老林里，藏着一种不起眼却能量满满的植物——九节茶，它既是老一辈口中的"万能药草"，也是现代养生圈里的新晋网红，今天咱们就唠唠...

哎呦喂，最近被朋友圈刷屏的"南天仙子"整懵了！这名字听着像仙侠剧里的灵丹妙药，实际却是咱们中医里的宝藏药材，作为常年混迹药材市场的老饕，...

"上火喝大黄茶，便秘吃大黄粉"——这句民间谚语道出大黄在中医里的江湖地位，作为《神农本草经》收录的"下品"药材，这味金黄如琥珀的中药材承...

"听说戊己丸能升血压，这是真的吗？"作为一个研究中药十多年的老药工，今天咱们就来好好唠唠这个千年古方的真实面目，别看它藏在小小的药盒里,...

最近总听朋友念叨"身体淤堵要通一通"，翻她手机购物车才发现囤了整整三盒滇红花，这种藏在深山里的"活血圣品"，居然比奶茶还让人上瘾？今天咱...

大家好,今天咱们聊一个有点颠覆认知的话题——家里常备的"泻药"大黄，居然被科学家盯上抗癌战场了？这味在中药铺里躺了几千年的草根，到底藏着...

"听说药枣特别养人，到底好在哪？"作为研究食疗十年的从业者，今天就带大家看看这个被低估的养生宝藏，别看它个头不大，从古至今可是中医眼里的...