最近总熬夜加班，皮肤暗沉得像蒙了层灰，同事看我整天保温杯里泡着黑褐色的茶汤，打趣说"你这喝的是续命水吧？"其实里头泡的是枸杞加莲子，这组...

枣红到底是啥？别跟红枣混淆了！很多朋友一听“枣红”，第一反应就是“不就是红枣嘛”？其实还真不完全一样！中药里的枣红，通常指晒干后表皮呈深...

说起地胆，很多年轻人可能一头雾水，但要是问长辈们"山上那种苦兮兮却能治百病的野草"，十有八九会得到惊喜的回答："哦！你说的是地胆草吧？"...

最近总听见身边朋友念叨"毛枣子"，有人说它是山里的神仙果，有人却把它当野果子，今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的宝贝，它到底有啥神奇功效,...

最近总熬夜,嗓子干疼得厉害，朋友神秘兮兮塞给我一包晒干的"毛毛球"："试试这个，比润喉糖管用！"我捏着这些带绒毛的小种子研究半天，这不就...

一盒沉香=千年养生智慧？这些隐藏功能你知道吗？"都说沉香是木头里的钻石，可要是只拿来熏屋子，真是暴殄天物！"老中医王爷爷总爱敲着烟斗唠叨...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王已经咳了半个月，直到看见他保温杯里飘着的白色小块，我才恍然大悟——原来...

"医生，我这老寒腿一到冬天就疼得不行，听说细辛泡脚特别管用？"上周邻居王阿姨捧着包中药材找我打听，这让我想起小时候在药铺柜台后，总能看到...

哎,说起中药里的“冷门高手”，荜澄茄绝对算一个！很多人第一次听到这名字，可能还以为是某种水果或者调料，其实它可是中医眼里的“宝藏药材”，...

"最近总熬夜脸上爆痘，闺蜜塞给我一包黑褐色的果子说能救急，泡水喝了三天，痘痘居然消下去了！"翻看我的养生手账时，发现这个被中医称为"山茱...