水蛭粉是什么？从"吸血虫"到治病良药说起水蛭（俗称蚂蟥），很多人第一反应是"吸血虫"，觉得有点吓人，但其实早在《神农本草经》里，水蛭就被...

最近后台总有人问抗抑郁的中药方子,今天咱们好好唠唠这事儿，其实老祖宗对付情志病（古代对心理疾病的称呼）特别有招儿，那些藏在医书里的草草根...

最近逛超市总能看到一堆青皮山楂堆成小山,红彤彤的果皮裹着翠绿的果肉，酸得让人倒牙却忍不住想买两斤，别小看这种"冰糖葫芦专用选手"，它可是...

这种南方"神仙果"磨成粉后，竟然藏着这么多养生大招！各位是不是经常刷到各种超级食物？今天要说的这个宝贝，可是藏在深山里的养生高手——余甘...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后腰酸腿软？别急着往药店跑，老祖宗留下的养生智慧里藏着个宝贝——中药龟甲，这个在《神农本草经》里就被记载的...

最近总在公园里看到一种黑亮亮的果子,老人们说这是女贞子，没想到这不起眼的野果竟是中医眼里的"补肾高手"！今天就带大家揭开这个千年养肝秘方...

最近总听老中医提起黄柏这味药,说是调理身体的"万能钥匙"，作为常年被口腔溃疡、熬夜上火困扰的现代人，我决定好好扒一扒这个长得像树皮的中药...

山腊梅是啥？藏在深山里的"全能选手"最近总听朋友安利一种叫"山腊梅"的野花，说是比金银花还清热，比罗汉果更润喉，查了资料才发现，这名字听...

最近总听身边的朋友提起"木冬"，有人说它是润肺神器，有人拿它当养生茶喝，作为一个研究中草药多年的爱好者，今天就带大家好好聊聊这个宝藏食材...

最近总在中药店看到"蛤芥"二字，配药师傅抓药时总带着三分神秘，这名字听着像海鲜和芥末的混血儿，实则是一味低调的中草药，今天咱就掀开它的真...