最近后台总有人留言问"赤药是啥？真有那么神吗？"今天咱就来唠唠这个藏在《本草纲目》里的宝藏药材，别看它名字带个"药"字，其实咱们生活中经...

最近总听邻居王婶念叨"小麻子泡水喝真管用"，我这才知道原来这种土里土气的小黑籽还是个养生宝贝，今天就带大家扒一扒这个藏在菜市场角落的平民...

最近总有人在评论区问"赤药到底有啥用？"，今天咱就来唠点实在的，这玩意儿可不是现代人发明的保健品，人家可是正儿八经写进《本草纲目》的老古...

——一片不起眼的草药，竟是调理身体的"隐形高手"大家好,今天咱们来聊聊一种很多人听过但未必用过的中药——赤芎，别看它名字里带个"芎"字，...

"白芍和赤芍到底有啥区别？听说都是芍药，为啥一个补一个泻？"今天咱们就来掰扯清楚！作为常年研究中药搭配的资深养生爱好者，我发现很多人把这...

最近总听老中医提起"酒黄芩"，很多朋友却以为它只是普通中药，其实这种经过黄酒炮制的黄芩，药性比原生药材更温和，特别适合现代人养生，今天咱...

白芍是啥？别再说你只认识它是中药了！每次去中药店抓药,总能看到柜台上摆着一堆灰褐色的根茎，其中白白的、带点弯曲的就是白芍，你可能听过它的...

最近总听老中医念叨"桂枝是宝"，我这常年手脚冰凉的体质立刻来了精神，别看它只是桂花树的小枝干，从古至今可是药食两用的全能选手，今天就带大...

最近总在小区绿化带看到一丛丛开着紫色小花的植物，问了懂中医的邻居才知道，这不起眼的小野花竟是中药里的"消炎高手"——地丁，作为从祖辈传下...

"熟地到底有啥好？""网上说熟地能乌发是不是真的？"今天咱们就用一张图说明白，这个被中医称为"补血圣药"的宝贝到底藏着多少养生密码，熟地...