——一片不起眼的草药，竟是调理身体的"隐形高手"
大家好,今天咱们来聊聊一种很多人听过但未必用过的中药——赤芎，别看它名字里带个"芎"字，和大名鼎鼎的川芎可不一样，这味药在民间被称作"活血小能手"，尤其对女性来说简直是宝藏，最近总有人在后台问我："听说赤芎能调月经、治头痛，真的假的？"今天就带大家扒一扒它的真实本事。
赤芎到底是何方神圣？
第一次见到赤芎的人可能会觉得眼熟,它长得有点像干枯的树根片，表面棕红色，断面是淡黄色的，闻起来有股特殊的辛香，老中医常说"芎穷走而不守"，这赤芎虽然不如川芎名气大，但在南方山区可是家家户户都认识的草药，以前山民们摔伤瘀青了，随手揪几片捣烂敷上；女人肚子疼了，抓一把煮水喝，都是祖辈传下来的土方子。
五大功效让你刮目相看
活血化瘀界的"清道夫"
别小看这片红褐色的根茎，它疏通血脉的本事真不是吹的，就像家里下水道堵了要用疏通剂，我们身体里的"堵塞"它也能搞定，那些撞到桌子角青一块紫一块的，用赤芎煮鸡蛋滚一滚，第二天消肿速度肉眼可见，有个快递小哥跟我反馈，自从骑车摔伤用赤芎泡酒擦伤口，原本两周才好的淤青三天就淡了。
专治各种"不通则痛"
现在人久坐办公室，脖子僵、腰酸背痛是常态，有位会计姑娘跟我说，她每天对着电脑肩膀像压着石头，后来听外婆用赤芎+艾叶做热敷包，没想到一周后那种刺痛感真减轻了，这就好比给僵硬的河道破冰，气血通了疼痛自然就跑了。
妇科问题的"和事佬"
说到这儿女同胞们可得坐住了，很多姐妹每月那几天疼得直冒冷汗，其实可能就是血块在作怪，赤芎搭配益母草煮水，就像给子宫做个SPA，记得有位顾客悄悄跟我说，坚持喝了两个月，以前必须吃止痛药的日子居然能扛过去了，不过要提醒大家，如果是怀孕或者备孕的姐妹，这药可千万不能碰！
心血管的"保养工"
高血压、高血脂这些慢性病现在越来越年轻化，赤芎含有的特殊成分，能帮着扩张血管，就像给生锈的水管做清洁，隔壁王大爷每天拿赤芎泡茶喝，本来动不动就头晕的毛病，半年下来连降压药都减量了，当然这只是辅助作用，该吃药还是得听医生的。
天然抗生素还省钱
最近天气忽冷忽热，感冒喉咙痛特别多，这时候用赤芎煮水漱口，比含片还管用，特别是牙龈肿痛的时候，含一口赤芎水，那种钻心的疼能缓解大半，这可比买几十块的消炎药划算多了，关键是没有副作用。
这样用才能发挥最大威力
• 痛经急救法：生姜5片+赤芎10克煮10分钟，经前三天开始喝
• 扭伤应急处理：鲜赤芎捣碎加白酒调匀，敷在肿胀处（皮肤破损禁用）
• 日常保健茶：赤芎3克+枸杞8粒+红枣2颗，开水焖泡当茶饮
• 泡脚养生方：赤芎15克+艾叶10克+红花5克，煮沸后兑热水泡脚
这些坑千万别踩！
- 孕妇坚决不能用：活血太过可能引发流产
- 阴虚火旺忌用：舌头红、半夜盗汗的人越吃越糟
- 不能长期服用：连续用超过一个月要停半个月
- 别超量使用：每天不超过10克，否则容易上火
上个月就有个案例,有位姐姐听说赤芎好，天天拿它当茶喝，结果喝得口干舌燥满脸痘，所以说再好的东西也得讲究度，建议先用一周试试身体反应。
真假赤芎辨别指南
市场上以次充好的情况不少,教大家几个鉴别窍门：
① 真品断面有菊花纹，假的通常是白茫茫一片
② 正宗赤芎泡水后水呈淡琥珀色，染出来的会发红
③ 闻着有淡淡茴香气味，刺鼻的可能被硫磺熏过
建议大家去正规药店购买,别贪便宜买路边摊的散装货。
从古至今,赤芎这味药就像武侠小说里的扫地僧，看着不起眼却身怀绝技，不过要提醒大家，它更像是锦上添花的帮手，真有病痛还是得去医院，如果你身边也有被痛经、淤青困扰的朋友，不妨分享这篇干货，说不定就能帮到更多人呢
