"网上火得一塌糊涂的中药胃粉到底有没有用？"作为研究中医养生多年的老饕，今天就带大家扒清楚这个养胃界的网红产品，不过先说清楚，咱不搞玄学...

朋友们，今天咱们聊点“硬核养生”的话题——中药里的“威猛先生”淫羊藿，很多人第一次听到这名字可能会脸红，但其实它可是中医宝库里的“宝藏选...

"中药到底管不管用？"作为一个研究中医十多年、自己也被中药救过命的人，今天咱们就来聊聊这个老祖宗传下来的宝贝，别看现在满大街都是保健品广...

"妈，你炒菜放孜然干嘛？这不是烤肉专用的吗？"上周去我妈家蹭饭时，我盯着她往牛肉锅里撒孜然的动作满脸疑惑，老太太白了我一眼："傻孩子，你...

说起养生调理,咱们中国人骨子里就带着对中药的信任，小时候看爷爷把草根树皮熬成黑褐色的汤药，总觉得神秘得很，现在才明白，这些看似普通的植物...

最近总听街坊邻居聊起"细辛"这味中药，有人说它治风湿一绝，有人却担心有毒不敢碰，今天咱就掰扯明白这个老祖宗留下来的宝贝,到底藏着哪些不为...

最近总听人说"中药讲究自然的功效与作用"，但每次追问具体是啥意思，得到的回答都模棱两可，作为一个被西药治怕了的慢性胃炎患者，我决定亲自扒...

山野里的"草药明星"——紫花白芨在南方的山林溪边，总能看到一种开着紫色小花的植物，它的根茎肥厚白皙，像极了生姜，老一辈人叫它"紫花白芨"...

最近总听身边朋友念叨"湿气重"，头发油、舌苔厚、肚子胀……这些小毛病看似不起眼，却让人浑身不舒服，老中医推荐的药膳里总会出现一种叫"竹茯...

各位街坊邻居们，今天咱们来唠点祖辈传下来的宝贝——中药自然铜，别看这名字带着"铜"字，其实它跟金属铜没啥关系，倒是和咱们骨头健康有着千丝...