最近总熬夜加班，嗓子干得冒烟，同事甩给我一包"神秘草药"，说是老中医推荐的护嗓法宝，拆开一看——玄参配甘草，这俩名字听着就像武侠小说里的...

藏在乡间的"养生密码"前些天回老家挖野菜，邻居张婶指着田埂上一片黄灿灿的野花说："这不就是田基黄嘛，小时候发烧咳嗽都拿它煮水喝，"谁能想...

在云南哀牢山的云雾林子里,总能看到背着竹篓挖草药的山民，他们专挑叶尖挂着露珠的时辰，从腐殖土里刨出黄澄澄的块茎，这种被民间唤作"仙人粮"...

最近总听街坊邻居念叨"玉龙鞭"，说是山里一种能治百病的宝贝，作为从小在南方山沟里摸爬滚打的野孩子，我对这名字可太熟悉了——小时候常被奶奶...

在云南哀牢山的云雾林子里，藏着种土黄色的根茎，当地彝族老乡管它叫"仙人余粮"，说饥荒年代可是救命的宝贝，现在城里人都开始疯抢西洋参、虫草...

最近总感觉肚子胀得像个气球？上厕所像在挤牙膏？吃饭没胃口还总打嗝？这些让人烦心的小毛病，可能是身体在发出警告了！今天要给大家扒一扒中医里...

"泽兰到底有什么作用？""听说它能调理月经是真的吗？"今天咱们就来聊聊这个被《神农本草经》收录的古老中药材，作为从业十年的中医药膳研究者...

打喷嚏流鼻涕别急着吃药！厨房柜子里晒干的紫苏叶泡杯热水，喝下去立马通鼻窍，这就是咱老祖宗传了几千年的草木智慧，今天咱们就来聊聊这些随手可...

最近总听朋友说在喝黄精茶,去中药店抓药时也总看见柜台摆着黑乎乎的黄精块，这玩意儿到底有啥神奇的？作为从小喝中药长大的"药罐子"，今天我就...

"饭后肚子胀得像气球？上厕所总感觉拉不干净？"如果你也有这些困扰，今天要说的三味中药——枳实、厚朴、甘草，绝对是调理脾胃的"黄金组合"，...