最近总听老辈人念叨"嗓子疼就挖点倒扣草"，我这南方娃一开始还纳闷这名字咋怪兮兮的，后来查资料才发现，这土名叫"倒扣草"的野草，学名老鹳草...

最近总听身边的朋友念叨"熬夜党必备""湿气拜拜汤"，一问才知道是道叫党参茨实汤的药膳，这碗看似普通的汤水真有这么大本事？作为研究养生食补...

从皇宫到百姓家的传奇干粮在安徽寿县的老街巷里，总飘着一股焦香酥脆的味道，那是家家户户都会做的"大救驾"在炕饼，这道看似普通的面食，背后藏...

杜虹花到底是个啥？最近总刷到“杜虹花”这个词，很多朋友留言问：“这是啥？能吃吗？”别急，今天咱们就来唠唠这种藏在深山里的“宝藏植物”，杜...

最近总听朋友说喝中药调理身体，昨天闺蜜神秘兮兮地掏出两罐药材："你看这个莪术和醋莪术，听说都是活血化瘀的宝贝？"看着她混在一起泡水喝的操...

最近总有人问我：“听说杜仲和菟丝子一起用特别养生，到底有啥好处？”今天咱们就来唠唠这对“黄金搭档”的妙处，别看它们名字听起来像中药铺里的...

"春风吹又生"的野地里，总能看到星星点点的紫色小花，这些被叫做"地地丁"的野草，在老一辈眼里可是宝贝，你可别小看这些随手能拔的杂草,它们...

最近总听老中医念叨"杜仲配菟丝，筋骨强如丝"，我这常年坐办公室的腰椎间盘突然就支棱起来了，要说这俩药材可都是中药界的隐藏大佬，单拿出来各...

大家好啊，最近总有人问我："粉藤到底是啥？真的像网上说的那么神吗？"今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的"养生宝藏"，作为一个从小在山里采药...

最近总有人问我中药调理的事儿,尤其是提到"莪术"和"醋莪术"时，十有八九会一头雾水，这俩名字听起来像亲戚，但真要深究区别，没点中医底子还...