姐妹们！今天必须给你们扒一扒我家院子里那棵山茶花的秘密！前阵子拍视频时随手摘了朵山茶花当道具，评论区炸出一堆养生党："这花能泡脚吗？""...

前阵子回老家爬山,在溪边石头缝里发现一丛翠绿的小草，老乡路过看见直乐呵："这是石瓜子莲啊，以前闹肚子都是嚼它叶子止泻的！"没想到这不起眼...

最近总听见闺蜜们讨论养生秘方，有人每天嚼杏仁瘦了五斤，还有人喝桃仁茶改善了痛经，这对"坚果兄弟"到底藏着什么玄机？今天咱们就来扒一扒杏仁...

从"洗头用皂角"说起：你分得清两者吗？小时候在农村老家,总看见奶奶拿着黑褐色的"弯月亮"果子捣鼓半天，后来才知道那是皂角，现在超市货架上...

"听说熟大黄能治便秘还能减肥，真的假的？""熬中药时看到医生开熟大黄，这玩意儿到底啥作用？"今天咱们就来唠唠这个中药界的"网红"——熟大...

最近总听街坊邻居念叨"小苦参是个宝"，去中药店抓药时也常看见有人指着根茎问："这是小苦参吗？"作为在中药铺长大的孩子，今天就带大家扒一扒...

最近总听朋友念叨"天冬泡水喝，整个人都清爽了"，作为常年研究中草药的资深养生迷，我发现很多人对天冬的了解还停留在"滋阴润燥"的模糊概念里...

最近总有人在后台问我：“听说?x草能降火祛痘？真的假的？”“?x草泡水喝会不会伤胃啊？”今天就带大家扒一扒这个网红养生草的真面目！作为一...

最近总听朋友念叨"浑身疼""睡不着"，翻遍药箱才发现很多家庭常备药里都有个神秘成分——延胡索，这个听起来像武侠小说里毒药的名字，其实是中...

最近在中药房抓药时，我发现老师傅总爱问一句："要抽芯的还是未抽芯的？"这让我想起小时候喝过的远志汤，那根须上顶着的"小帽子"特别有趣，原...