"姐最近总熬夜上火，嗓子疼得不行，听说苦杏仁能治？"闺蜜捧着保温杯凑过来，我笑着从抽屉掏出袋炒苦杏仁："可不止止咳这么简单，这玩意儿可是...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁王姐天天泡胖大海也不见好，直到老中医给她开了种长满绒毛的叶子——批把叶（注：应为...

一碗海带汤里的千年智慧"海上的人参"这个名号可不是白叫的，从《本草纲目》到现代营养学，这道黑褐色的海藻始终占据着养生C位，老辈人常说"三...

"砂仁到底有啥用？""吃砂仁会不会上火？"今天咱们就来聊聊这个中药房里的"隐形冠军"，别看它个头小，却是岭南人家厨房里的常客，更是中医师...

最近总听老中医念叨"石决明是个宝"，咱今儿就来唠唠这个藏在贝壳里的中药奥秘，您可别小看海边捡的这种灰不溜秋的鲍鱼壳，人家可是正儿八经的中...

最近总听朋友说"上火了喝点黄连水"，去中药店抓药也常看到黄连的身影，这味苦得让人皱眉的中药材，到底藏着哪些不为人知的秘密？今天咱们就来扒...

麦冬到底是个啥？说起麦冬,很多人第一反应是"滋阴草"，也有人叫它"沿阶草"，这味中药在南方特别常见，公园绿化带里常能看见一丛丛绿油油的带...

最近总有人在后台问"麝香到底能不能用？"今天咱就掰开揉碎了讲讲这个中药界的"神秘大佬"，老祖宗用了几千年的东西，现在却被传得神乎其神，其...

大家好啊！最近天气干燥得嗓子冒烟，保温杯里泡枸杞早就out了，今天必须给大家安利一个养生界的实力派选手——麦冬！这个长得像草根的小家伙，...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后心慌气短，空调房里燥得喉咙冒烟，明明很累却睡不着……这些症状可能在暗示你：该给身体来场"阴阳双补"的调理...