最近很多粉丝在后台留言,问葶苈子有没有替代药材？作为用了十多年中药材的从业者，今天必须给大家好好唠唠这个事儿，其实在中医临床中，这5味药...

三棱到底是个啥？很多朋友第一次听到"三棱"这个词，可能会以为是个高科技产品或者神秘药材，其实它特指一种中药材，学名叫"三棱"，是黑三棱科...

最近总听身边朋友说身体虚、湿气重，去中药店抓药时老师傅总会提到"野生白术"，这玩意儿听着挺神秘，真有那么神？今天咱就掰开揉碎了聊聊这个山...

最近我朋友老张总跟我吐槽，说自己年纪轻轻就腰酸背痛，白天犯困晚上失眠，体检报告上还写着"亚健康"三个字，我笑着掏出个小铁盒递给他："试试...

"姨妈期喝当归鸡汤，产后吃当归炖羊肉"——说起补血养生，总绕不开这味千年草药，作为"妇科圣药"的当归，在中医典籍里留下无数传奇案例，但很...

"大夫，我这肚子胀气得像揣了个鼓，嚼颗槟榔能不能消食？"老街坊李叔攥着半包槟榔，站在中药铺柜台前发问，老中医王伯扶了扶花镜，望着玻璃罐里...

"老板，来份爆炒海蛸！"每次去海边大排档，总能看到这道经典下酒菜，可别小看这灰扑扑的小家伙，它可是藏在深海里的"营养宝库"，最近研究食疗...

"海里的明目珠"是啥？很多朋友第一次听到"石决明"，可能会以为它是石头做的药材，其实它大有来头——石决明是鲍鱼的贝壳（没错，就是吃货们最...

最近总听身边朋友说在喝什么"土虫草茶"，去中药店溜达时发现这玩意儿价格比虫草便宜多了，但老板神秘兮兮说功效不相上下，今天咱们就来扒一扒这...

咱们老百姓常说"药食同源"，厨房里藏着不少养生宝贝，今天要说的这味"炒枳壳"，可能很多人听着陌生，但其实它早就悄悄藏在你的生活里——每次...