"实在抢不到檀香了，有没有功效差不多的平替啊？"作为用了五年檀香的老养生控，今天必须掏心窝子分享压箱底的干货！其实咱们老祖宗留下的药材库...

最近天气闷热得像蒸笼,后台总有人留言说"感觉身体黏糊糊的""嘴里发苦舌苔厚"，其实这些都是湿热在作怪！今天咱们不聊虚的，就讲讲被老辈人称...

最近总听街坊邻居聊起"偏方治大病"的事儿，前几天王婶神秘兮兮地跟我说："丫头啊，你知道巴豆树根泡酒有多神吗？"吓得我手里的茶杯都差点抖洒...

最近在山里采风时,偶然发现一种特别有意思的植物——四方麻，这名字听着就像武侠小说里的灵药，实际上它可是正儿八经的"山野医生"，今天咱们就...

最近天气越来越热,楼下奶茶店排起长队，其实想解暑何必花冤枉钱？我奶奶教我的秘诀——几颗乌梅煮水放凉，加点冰糖就是天然酸梅汤，这黑褐色的小...

最近总听街坊邻居聊养生，说起怀牛膝泡酒、炖汤的事儿，作为在药膳馆帮厨多年的老师傅，今儿就跟大伙儿唠唠这味"膝盖守护神"的讲究，别看它名字...

咱们老百姓过日子,总爱琢磨些天然的养生法子，说起"六月雪"，老中医都知道它又叫"白马骨"，在南方山野里一丛丛白花花的，根叶能消炎解毒、利...

最近总感觉身体虚、容易累？老中医常念叨的"关元穴"到底是何方神圣？作为中医养生的黄金穴位，它到底藏着多少不为人知的功效？今天咱们就用大白...

前些天陪奶奶挖野菜时，她突然蹲下拽起一株带刺的绿植："这可是好东西，以前你太爷爷扭了腰就靠它救急，"这株浑身长满尖刺的野草，学名叫做虎刺...

"妈！咱家厨房那罐褐色粉末是啥？"上周表妹来家里，盯着橱柜角落的随手香问了三遍，这玩意儿在我家飘窗台上静静待了五年，没想到成了年轻人眼里...