"最近总是熬夜上火，嗓子干得冒烟，喝凉茶也没用！""明明补了很多水，嘴巴还是起皮开裂……"如果你也有这些困扰，今天要聊的这味中药——盐知...

最近后台总有人留言问"入骨大伤寒"到底是啥神药？作为研究中草药十多年的资深中医粉，今天就带大家揭开这味神秘草药的真面目，别看名字听着吓人...

最近总有人问我天竺子是啥,说实话，第一次听到这名字我也一愣，后来查资料才发现，原来这玩意儿是藏在深山里的"宝藏药材"！今天就带大家扒一扒...

菜市场里的"陌生食材"，竟是隐藏的养生高手？上次去菜市场买菜,看到一堆绿莹莹的茎秆堆在角落，老板吆喝着"新鲜芡实茎，清热去火"，我愣了一...

从"仙灵脾"到网红中药，它到底有啥用？最近总刷到有人推荐淫羊藿泡水治肾虚,朋友圈还有人晒自家种的淫羊藿说是"男人的加油站"，作为研究中草...

最近总听身边朋友提起一种叫"土人参花"的宝贝，说是既能泡水喝又能炖汤，甚至有人拿它当"养生万能料"，今天咱们就来扒一扒这种藏在民间的"草...

说起中药铺里最熟悉的"配角"，甘草绝对排前三，这个看起来平平无奇的草本，却是中医眼里的"国宝级和事佬"，今天就带大家看看这个厨房、药房两...

最近总听邻居张阿姨念叨“湿气重”，说她天天用薏米煮水喝，效果却一般，直到有次去中药铺抓药，老师傅神秘兮兮地掏出一包东西：“这才是祛湿的‘...

最近总听邻居大妈念叨"土人参"，一开始还以为她挖到什么稀罕补品，直到去菜市场溜达，发现角落里摆着一捆灰头土脸的野菜，老板喊它"土人参草"...

最近总听朋友念叨"?f香"，说这玩意儿比薰衣草还管用，作为一个常年被失眠困扰的打工人，立马托她带了包回来试试，没想到这一试就真香了——原...