最近总听闺蜜们念叨"上火了喝凉茶""姨妈期煮四物汤"，但今天要说的这碗白芍生地汤，可是比那些网红方子更低调的养生宝藏，作为喝了三年中药汤...

最近总听闺蜜念叨"脸色发黄像黄脸婆"，我赶紧把压箱底的食疗方子掏出来——白鸽生地熟地汤，这碗看着朴素的汤水，可是咱们老祖宗传下来的养颜法...

最近总感觉腰酸腿软没精神？上楼没几步就气喘吁吁？别急着吃保健品！今天给大家扒一扒中医里的"铁三角"组合——巴戟、杜仲、狗脊，这三味药草配...

"医生，我这腰疼老毛病怎么治？"隔壁王叔揉着后腰直叹气，老中医抓了三味药：巴戟天、杜仲、狗脊，让他泡酒喝，没想到两个月后，王叔天天晨练打...

大家好啊,今天咱们来聊一个很多人可能听过但不太熟悉的宝贝——苍子树根，最近总有人在后台问：“苍子树根到底有啥用？”“听说能治风湿是真的吗...

最近刷到好多朋友在问"苍耳子到底能不能治鼻炎？""路边摘的苍耳子可以直接泡水喝吗？"看来这种浑身带刺的小野果勾起了不少人好奇心，作为从小...

前阵子邻居张阿姨总念叨"嗓子冒烟还浑身冷"，我随口说了句"柴胡煮水试试"，结果三天后她顶着两个黑眼圈来敲门："这玩意儿咋喝得人心慌？"这...

最近身边朋友都在养生,动不动就泡枸杞、煮金银花茶，连办公室抽屉里都塞满了各种草药包，但我发现很多人只是跟风买，真问起来"这草药到底有啥用...

家人们！今天咱们来聊聊老祖宗传下来的宝藏——中药！别以为中药只是熬汤喝的“苦水”，它可是调理身体、治未病的高手，我整理了一份超实用的常用...

"炒升麻是啥？""听说能治头痛，真的假的？"今天咱们就来唠唠这个中药界的"冷门高手"，别看它名字土气，人家可是《本草纲目》里的常客，李时...