最近总听朋友说"久坐族必备独活茶"，还有人把独活泡水当养生饮品，作为一个研究中药材多年的爱好者，今天就带大家看看这个被称作"祛湿王"的独...

在中医的奇妙世界里，粉萆薢这味草药有着独特地位，它就像一位隐藏功力的高手，默默守护着人体健康，但要是不了解它的脾气秉性，那可就不好打交道...

最近总听街坊邻居聊起"中药泡酒"，尤其是提到葛根、丹参、川芎这三味药组合泡酒时，大家都说效果好，作为一个常年被肩颈痛、腰腿疼折磨的上班族...

最近总在短视频刷到有人晒龟壳泡酒、炖汤，评论区还吵得不可开交，有人说这是"民间智慧"，也有人吐槽"封建迷信"，作为研究中医药文化多年的博...

最近总听街坊邻居念叨一种叫"飞来鹤"的草药，说是专治浑身酸痛、风湿骨痛，我一开始还纳闷，这名字听着像武侠小说里的灵丹妙药，真有这么神？特...

最近总听闺蜜念叨"手脚冰凉""脸色发黄"，翻遍手机也没找到合适的食疗方，直到老中医爷爷透露了个秘方——干姜阿胶水，喝了半个月发现气色红润...

黄珀到底是什么？最近总听人提起"黄珀"，很多朋友以为这是某种新兴保健品，其实它早就藏在咱们身边的中药房里啦！黄珀（也有写作"黄柏"）是芸...

最近总被朋友安利一种"黑色小种子"，说是每天嚼几粒能润肠通便、头发乌黑，一查才知道是黑麻子仁！这个藏在芝麻丸里的宝贝，居然有这么多让人惊...

"姐们儿，你咖啡里加的是啥？"上周被同事抓包往拿铁里倒黄色粉末的场景，让我突然意识到这个传承千年的养生宝贝还没被现代人彻底认识，作为常年...

"黄珀到底是什么神仙东西？"今天就带大家揭开这个中药界宝藏的神秘面纱！作为从业8年的中医药博主，我发现很多人对黄珀的认知还停留在表面，今...