最近总听街坊邻居念叨"多吃山芋好"，菜市场里卖山药的摊位也总是围满人，要说这中药里的山芋啊，可不是普通的红薯土豆，人家正儿八经叫"薯蓣"...

"朋友圈疯传的蒌蒌花真有那么神？"作为研究中草药十年的配方师，今天我必须给大家掰明白这个宝藏植物，别看它名字土里土气，却是药食同源的全能...

大家平时吃橘子时会不会直接把上面的白丝撕掉？这层被当成"垃圾"的桔络，其实是藏在果皮和果肉之间的养生宝贝！今天就带大家重新认识这个被忽略...

朋友们，今天咱们来聊聊一味不起眼的中药——菟丝子，这名字听起来像某种野草，实则是中医里赫赫有名的"补益圣品"，别看它个头小，却藏着大智慧...

最近天气忽冷忽热,办公室此起彼伏的咳嗽声让我突然想起老中医爷爷常说的"神仙组合"——桔梗配金银花，这俩看着不起眼的草药，可是实打实的润喉...

最近总听朋友说"湿气重喝赤苓"，去中药店抓药时也常看到配方里有赤苓，这玩意儿到底是啥？真有那么神吗？今天咱就来扒一扒这个中药界的"隐形冠...

前几天剥橘子时，8岁的侄女突然盯着橘皮上的白筋问我："姑姑，这个白白的能吃吗？"我愣了一下，这才想起老一辈常说的"橘络是个宝"，可现在年...

最近总看见邻居李阿姨在小区里摘无花果，一问才知道这白花花的小果子还是味中药呢！要说这无花果啊，看着不起眼，可在《本草纲目》里可是正儿八经...

通天草到底是啥？别再叫错它的名字！很多朋友第一次听说"通天草"，可能会以为是一种高大上的补药，其实它早就藏在咱们身边的中药铺里，学名"蒲...

最近总听老中医念叨"通天草"，搞得我好奇心爆棚！这名字听着就自带仙气，难道是能打通任督二脉的武林秘籍？打听半天才发现，原来这竟是长在田间...