最近总听身边朋友念叨"重娄"，说是养生圈的新宠，作为研究中草药十多年的资深爱好者，今天就带大家好好扒一扒这个宝藏食材，别看它名字冷门，其...

前几天去朋友家做客，发现他家博古架上摆着个稀奇玩意儿——两尾金灿灿的中药海马，我打趣说这摆件挺特别，朋友却神秘一笑："这可是祖传的宝贝，...

"这树皮真能治病？"去年陪爷爷采药时，他总念叨着"紫荆皮可是跌打损伤的宝贝"，当时我半信半疑，直到亲眼见到邻居王叔用它调好的腰伤药膏，才...

"晚上翻来覆去睡不着，白天脑袋像灌了铅……"这话是不是戳中了当代人的痛点？熬夜追剧、加班赶PPT、刷手机到天亮……现代人的睡眠问题比头发...

前几天在小区遛弯,发现张阿姨家的月季开得正艳，她神秘兮兮地跟我说："知道吗？这花儿可是药膳里的常客！"我顿时来了兴趣——这满大街的观赏花...

"老张，听说狗鞭泡酒特别补，到底有没有用啊？"哎呦喂，这个问题可真是问到我的专业领域里了！作为研究中药材十多年的老炮儿，今天就带大家扒一...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头苔白腻，朋友说这是湿气重的表现，翻遍手机养生帖，发现老中医们都在推荐同一味药食两用的宝贝——中药苡仁...

最近总熬夜追剧,白天却像霜打的茄子？刷手机看到有人说"炒枣仁"能救失眠，试了半个月还真香！今天就带大家扒一扒这个中药界的宝藏——别看它灰...

最近总听朋友说"身体虚了得补补"，但一说到进补很多人就想到人参鹿茸，其实咱们海边还有一种低调的滋补品——海马干，这玩意儿可是中医眼里的"...

前几天回老家爬山,在路边看到一丛毛茸茸的野草，叶片背面长着层白绒毛，远看像兔子耳朵似的，正想拍照发朋友圈，村里的老中医路过瞅了眼："这是...