在乡间小道旁，总能看到青藤缠绕着老树生长，这抹倔强的绿色不仅是大自然的装饰，更是藏着千年养生智慧的"天然药库"，今天咱们就来聊聊这看似普...

桂枝甘草汤的来历这个方子最早出现在张仲景的《伤寒论》里，堪称中医界的"老字号"，别看它只有两味药——桂枝和甘草，却是治疗心阳不足的经典搭...

最近姐妹圈刮起一阵"灸乳风"，刷短视频总能看到博主贴着黑色贴片在胸口位置熏艾条，作为研究中医养生多年的老司机，今天必须带大家扒清楚这个神...

最近总听朋友念叨"代黄"，一开始还以为是新出的保健品，后来才知道这是一味正儿八经的中药材，作为研究中药多年的老粉丝，今天就带大家好好扒一...

"最近总感觉眼睛干涩？熬夜后喉咙像吞了火炭？"如果你也有这些困扰，不妨试试老祖宗传下来的养生秘方——黄金子种子，这个藏在中药铺角落的"小...

最近气温骤降，后台收到好多粉丝留言："天一冷膝盖就疼得不行""吹空调后肩膀像压了块石头"......今天要聊的这碗古方桂枝附子汤，可是中...

最近总听老中医念叨"细辛不过钱"，可转头又在药方里看见当归和细辛搭伙出现，这对药界CP到底藏着什么玄机？作为研究中药养生多年的自媒体人,...

"老板，再来半斤酱牛舌！"每次去卤味店，总能看到牛舌片在玻璃柜里泛着油亮的光泽，这个被很多人当成下酒菜的美味，其实藏着让人惊喜的健康密码...

"妈，这瓶油怎么有股薄荷味？"上个月回家吃饭时，我发现我妈新买的食用油特别奇怪，她神秘兮兮地说这是"超级食物油"，让我每天拌酸奶喝，作为...

（图：一口钟药材特写,表面棕褐色带细密纹理）最近换季降温，办公室此起彼伏的咳嗽声让人头疼，老中医给我推荐了个宝贝——"一口钟"，说是能从...