最近总听身边朋友念叨"化血丹"，说这玩意儿是调理身体的宝藏，作为研究中药十多年的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这个神秘药方的真实本事，别...

最近总听街坊邻居聊养生话题,说起"莱菔子"这名字，十个人里有八个摇头说没听过，可要是说这是萝卜籽，大家立马恍然大悟："哦！原来就是腌萝卜...

最近朋友送了我一包“人参叶”，说是比人参还补的宝贝，我盯着这堆绿幽幽的叶子直犯嘀咕：“这不就是晒干的野菜吗？能有啥用？”结果查资料才发现...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在乡间田埂里的"宝藏植物"——鱼胆草，这名字听起来有点怪是吧？其实它还有个别名叫"鱼腥草"，北方朋友可能叫...

藏在土里的千年秘方血见愁的学名叫做"铁苋菜"，但在民间更爱叫它的俗名，相传古代战场上，士兵受伤后直接嚼碎这种草药外敷，血液遇见它就像见到...

最近天气忽冷忽热，不少朋友都中了招，老中医给我推荐了个宝贝——防风，说是既能驱寒气又能补身子，今天咱们就来唠唠这个藏在厨房角落里的养生高...

说起中药里的"祛风高手"，老中医们总会提起羌活这味药，别看它名字带着股"糙劲儿"，却在调理风寒湿邪方面有着四两拨千斤的妙处，今天就带大家...

路边的"杂草"竟是养生高手？前几天去郊外散步,看见田埂上长满一种粉紫色的小花，老人们叫它"荞麦根"，我顺手拔了一株，根部像极了人参须，没...

"最近总感觉身体沉甸甸的，舌头像裹了层毛毯，脸上还冒油长痘......"是不是听起来特别熟悉？这种被老中医称为"湿气重"的状态，其实有个...

最近总听邻居王婶念叨"肺风草炖梨治咳嗽"，我一开始还以为是民间偏方，结果上网一查发现这玩意儿居然是正儿八经的中药材！今天就带大家扒一扒这...