最近总听身边朋友念叨"广香"，去中药店抓药时也常看见这味药材，作为一个研究食疗养生多年的人，今天就带大家好好盘盘这个被低估的养生宝藏，别...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的朋友特别多，前几天隔壁王姐给我推荐了个偏方，说是用诃子肉泡水喝能润喉止咳，这让我突然想起小时候老家院子里那棵...

最近总在后台看到有人留言问"明矾是啥？能吃吗？"看来这个传统中药材还有很多人不了解，今天咱们就来聊聊这个被老祖宗用了几千年的宝贝，别看它...

说起中药里的白芍，老中医们总会多叮一句"要炒过再用"，这可不是随便说说的讲究，今天就带大家揭开炒白芍的神秘面纱，作为药食同源的中药材,它...

"最近总熬夜上火，喉咙干得像冒烟，试遍了各种润喉糖都不管用......"如果你也有过这种困扰，那今天要说的这味中药——麦冬，绝对是你的救...

最近总听老中医念叨"女人要多喝炒白芍"，我这好奇心就上来了，查了资料才发现，这个在药房里灰扑扑的药材，居然藏着这么多宝藏用法！今天就带大...

藏在中药柜里的"清肺高手"——你了解葶苈子吗？最近总听老中医提起一种叫"葶苈子"的药材，说是调理咳嗽痰多特别管用，作为一个常年被慢性咽炎...

最近身边好多朋友都在养生局里聊到中药材,前几天闺蜜小敏突然问我："听说川连特别苦但是对身体好？到底有啥用啊？"这问题可把我问住了，毕竟作...

最近收拾药箱时翻出一包干槐花，这可是我老家院子里那棵老槐树结的宝贝，老妈总说"槐花全身都是药"，以前只觉得是老人家的偏方，直到学了营养学...

最近总有人问我"哪些草药适合日常养生？""感冒咳嗽该用什么草药？"今天就带大家认识30种常见中草药，手把手教你怎么用！先收藏再慢慢看，文...