最近总听老中医提起一味叫"秦艽"的草药，说是调理身体的"多面手"，作为常年被肩颈痛困扰的上班族，赶紧查了资料才发现，这味藏在《本草纲目》...

最近总听身边朋友聊起"乾坤丸"，有人说它是调理身体的万能丹，也有人担心吃出毛病，今天咱们就来扒一扒这个神秘药丸的真实面目，看完这篇你就知...

"最近总感觉累，嗓子还疼，有没有什么简单的调理方子？"上周闺蜜来家做客时抱怨道，我笑着给她煮了碗人参甘草汤，没想到三天后她兴奋地反馈："...

在我国南方的山林溪涧边，总能看到一种灵动的昆虫——蜻蜓，老一辈人常说"蜻蜓能入药，一身都是宝"，这话可不是随便说说的，从《本草纲目》到民...

最近总听街坊邻居念叨"春日进补别只会喝鸡汤"，倒是让我想起一道藏在古籍里的养生汤——青蒿甲鱼汤，这碗绿莹莹的汤水看着清淡，实则暗藏玄机,...

最近挖到个宝藏植物——青翘叶！作为连翘家族的"绿叶担当"，它可比药店里卖的连翘果接地气多了，记得小时候在老家，奶奶总爱采些回来晒干泡茶，...

最近老李家的小孙子总没胃口,老太太从菜市场买回几只青皮小蛙，炖汤给娃喝，没想到这招还真灵，小家伙连着喝了三天，饭量明显见涨，街坊们听说后...

菜市场偶遇"蛇形草"，大妈一句话点醒我上周末陪老妈逛菜市，在一堆野菜摊位前看到种灰绿色藤蔓，表面布满褶皱像蛇皮似的，卖菜阿姨神秘兮兮说：...

朋友们,今天我要给大家扒一扒一种藏在深山里的"养生宝藏"——稔西，别看它名字土里土气，这可是连老中医都偷偷囤货的好东西！前阵子我奶奶非要...

最近总听街坊邻居聊起"三棱粉调酒敷膝盖"的土方子，我这才知道原来中药材里的三棱不仅能内服，外敷还有这么多妙用！作为研究中药养生多年的爱好...