最近总听老中医提起一味叫"秦艽"的草药，说是调理身体的"多面手"，作为常年被肩颈痛困扰的上班族，赶紧查了资料才发现，这味藏在《本草纲目》里的中药材，居然藏着这么多不为人知的功效！今天咱们就来唠唠这个被称作"关节守护神"的秦艽,到底有什么神奇之处。
千年传承的祛风湿利器 要说秦艽最出名的功效，当属祛风湿，在中医里，它可是治疗风湿骨病的"常驻嘉宾"，记得去年陪老妈看中医时，老大夫指着药方上的秦艽说："这味药能像扫帚一样把关节里的湿气扫干净"，现代研究也发现，秦艽含有的龙胆苦苷就像天然消炎药，对类风湿患者的晨僵症状特别有效，有次邻居王阿姨风湿发作疼得走不了路，用秦艽煮水熏洗一周,竟然能拄拐出门买菜了。
退烧界的隐形冠军 小时候发烧总听老人说"柴胡退热，秦艽守关"，原来秦艽退虚热的效果比西洋参还温和，特别适合更年期潮热或是术后低烧，上个月闺蜜做完阑尾炎手术，体温总在37.5℃徘徊，用秦艽炖瘦肉汤喝了三天，体温就恢复正常了，不过要注意，高烧超过38.5℃还得配合西药,秦艽更适合调理那种缠绵不绝的低烧。
肠胃的天然调节阀 没想到这味药还是肠胃的"调和大师"，中医说它能清湿热又不伤脾胃，就像给肠胃做SPA，同事小李经常应酬喝酒，胃疼得整夜睡不着，每天用秦艽泡茶喝，半个月下来胃口明显变好，现代药理发现，秦艽里的生物碱能修复胃黏膜，对胃炎、十二指肠溃疡都有辅助治疗效果，但空腹喝可能会刺激胃,建议饭后半小时服用。
肝胆的贴身保镖 现在熬夜加班的人越来越多，很多人体检都查出转氨酶偏高，秦艽的保肝作用这时候就派上用场了，它能促进胆汁分泌，帮助分解油腻食物，还能修复受损的肝细胞，我爸以前脂肪肝指标超标，每天用秦艽配决明子煮水喝，三个月后复查，转氨酶从80降到了45，不过孕妇要慎用,毕竟活血力量比较强。
抗过敏的天然屏障 春天花粉季一到，周围打喷嚏揉眼睛的人就多起来，秦艽的抗过敏效果堪比天然息斯敏，它能抑制组胺释放，减轻皮肤红肿瘙痒，表姐家孩子过敏性鼻炎，用秦艽碾碎敷脚心，配合中药熏蒸，发作次数明显减少，不过过敏体质最好先小面积试用,防止出现皮疹。
使用禁忌与贴心提醒 虽然秦艽好处多多，但可不是人人都适合，阴虚火旺的人吃了容易口干舌燥，就像在干燥的木头上浇油，建议搭配麦冬、石斛这类滋阴药材，煎药时别用铁锅，陶瓷器皿才能保住药效，剂量也很关键，日常保健每次3-9克就够了,过量反而伤正气。
最适合的人群包括：办公室久坐族（预防颈椎病）、中老年风湿患者（代替止痛药）、经常熬夜的程序员（保肝护胆）、产后调理的妈妈们（祛瘀生新），但孕妇、经期女性、腹泻患者就要绕道走了。
【养生小贴士】秦艽+黄芪+当归=气血双补；秦艽+桑枝+桂枝=关节养护；秦艽+茵陈+栀子=解酒护肝，不过具体配伍还是要咨询中医师,毕竟每个人的体质都是独特的。
这味在《千金方》里就出现的古老药材，经过现代科学验证依然闪闪发光，下次去中药店，不妨让老板抓点秦艽备着，说不定哪天关节痛、上火便秘时，这株来自青藏高原的"仙草"就能派上大用场
